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蛇曲，是被河流冲刷形成的像蛇一样蜿蜒的地质地貌。陕西延川黄河蛇曲是发育在秦晋大峡谷中的大型深切嵌入式蛇曲群体，规模宏大。陕西延川黄河蛇曲国家地质公园分四个地质遗迹景观区，包括延水关河谷阶地貌旅游区、苏亚湾高原生态旅游区、乾坤湾蛇曲地貌旅游区、清水湾蛇曲地貌旅游区。公园北起延川县延水关镇漩涡湾，向南流经延水湾，苏亚湾（佛寺湾、盘龙湾），乾坤湾至清水湾，东西宽约1-5公里，南北长约
50 余公里，总面积 170.5 平方公里。
黄河从青藏高原巴彦喀拉山北麓出发，一路浩荡东流，在流经秦晋峡谷延川段时形成了五个S型弯道。五大弯道由北向南依次为:漩涡湾、延水湾、伏寺湾（苏亚湾盘龙湾）、乾坤湾和清水湾，其中弯度最大的为乾坤湾，达320度，堪称天下黄河第一湾”。乾坤湾得名于天地、日月、阴阳、刚柔以及乾坤之象。相传，伏羲曾在此仰观天象，俯察地理，远取诸物，近取诸身，神悟阴阳鱼，点化太极图，创立了太极八卦图和阴阳学理论，从此开辟了华夏文明的先河。乾坤湾酷似一幅天造地设的太极图，是黄河古道秦晋峡谷上的一大天然奇观。
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在乾坤湾左侧的河道中有一河心岛，形似巨人留下的脚印，当地人把它叫做鞋岛。是黄河中少见的在河之洲
。小岛高出河面大概有10多米，岛上北边略低，像河滩一样，块石磊磊，据说近50年了都没被水淹过。这里水鸟翔集， 成为鸟类的天堂，
没有人为的干扰。至今，鞋岛鸟的种类仍是一个未知数，有待专家考察。
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清水湾是公园的第二大蛇曲，蛇曲呈305度弯曲，清水湾也是黄河在延川境内的第五道大转湾，清道光十一年前，这里就是黄河西岸的一个重要关口，其西北方向有清水河注入黄河，因此得名'’清水关'’。清水关是关津要隘，历代时常驻军把守，明代南五里处建会峰寨，北建年尾寨，时到今日，清水关河岸上没有倒塌的窑洞里，有当年红军书写的标语和《教室规则》，1936年5月2日，毛泽东率领中国工农红军从清水关渡口西渡黄河回师陕北。
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伏寺湾，也称盘龙湾、苏亚湾。伏寺湾是黄河流经陕西省延川县留下的五道大湾之一，也是黄河晋陕大峡谷里一个很经典的大湾，是黄河晋陕大峡谷美丽风景的一个代表作。它的名字来源于远古的太昊羲皇——伏羲。远古时期由于太昊羲皇的青睐，在这里留下了两个村子，一个村子的名字叫做“伏义河村”，一个村子的名字叫做“伏寺村”。这两个村子的名称都是由伏羲这个名字演化而成的。而伏寺湾就坐落在伏寺村南侧，也因此而得名。
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