蒙克脸：赶走大眼袋

眼袋，细纹，黑眼圈，浮肿...如果不注意锻炼眼部肌肉，这些显露老态的症状会轻易爬上年轻人的脸。针对这些集中在下眼皮上的问题，我们可以模仿表现主义大师蒙克的著名油画作品中《呐喊》中的那张脸，将眼睛大大睁开，把脸部直向延伸，用来锻炼下眼皮肌肉。

步骤1
嘴巴呈O型，尽最大可能撑开，然后把鼻下部位向下拉伸。

步骤2
整张脸维持刚才的样子不动，仅仅转动眼球，让视线向上移动，直到能看到天花板。

步骤3
眼睛仍然看着天花板，眯起眼睛，提拉下眼皮肌肉。

注意哦！
眼睛向上看时不要挤出抬头纹。

作用
最后一步眯起眼睛的动作能够直接锻炼到下眼皮肌肉，而且整套动作让面部肌肉达到了极致的伸展，有助于唤醒紧绷的肌肉，促进血液流通。