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2016.11.15
第5:茭白,有的地方叫茭笋,高笋,多生长于长江一带,适合淡水里生长。生的也可以吃,炒着吃也可以
第4:慈姑,分布于长江流域及其以南各省,太湖沿岸及珠江三角洲为主产区,北方有少量栽培
第3:莲子,具有补脾止泻,止带,益肾涩精,养心安神之功效
第2:菱角,具有止渴,解酒毒的功效,老熟果可熟食或加工制成菱粉,风干制成风菱可贮藏以延长供应
第1:鸡头米,也叫鸡头莲、刺莲,在吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏都有它的身影
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