图：女明星秀性感，男明星秀肌肉。练肌肉不容易，需要日复一日地坚持，稍微松懈就可能被脂肪覆盖。哪些男明星的肌肉是真材实料呢？只要看他们平时健身的频率就知道，因为只有真正热爱健身的人，肌肉才能保持。比如，我们的嘎子哥，这一身肌肉真够辣眼睛的。
图：向佐，每隔几天就能看到他更新肌肉照，他觉得好身材不需要夸耀，只要随时随地锻炼就能拥有。说得倒是很轻松，可是少有人能有这样毅力吧。向佐的体脂率低，肌肉线条特别明显。
图：彭于晏接了几部热血的电影，彻底从萌萌的唐钰小宝变成了肌肉硬汉。出演《翻滚吧！阿信》，他接受过正式的体操训练，体脂率练到了6%。出演《激战》时有接受几个月魔鬼式训练，变身肌肉型男。经过几个角色的洗礼，他成了真正的健身达人，肌肉也是真材实料。
图：安志杰出生于美国，祖籍台湾。因为敏捷的身手及结实的肌肉，大学时曾经是其大学美式橄榄球球星。毕业之后来到香港进入演艺圈，一开始就接了很多动作片。他的肌肉堪称完美，比例协调，肌肉饱满无死角。
图：蒋劲夫是对健身特别特别热爱的一个男明星，各种徒手训练和力量训练打造了他完美的肌肉线条。他拥有着出色的身体素质，并且热爱篮球，今年还将在NBA名人赛中代表西部球队出战。他的肌肉真材实料，不靠修图。
图：《乌龙闯情关》里面搞笑大牛的扮演者晋松，也是个硬汉。从小接触体育，并且代表云南省体工队，获得过32次云南省儿童游泳比赛冠军，且在上海市健美比赛上得过冠军。当了演员之后，除了演戏就是健身锻炼，为演艺圈带来阳刚之气。还有谁是你心中真材实料的肌肉男呢？
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