健身和纹身一样
都是一种会上瘾的痛
当肌肉型男撞上纹身
简直荷尔蒙爆表!
肌肉男穿上衣服和脱掉衣服后
是有区别的
让女人脸红尖叫求扑倒的肌肉
前凸后翘的
你值得拥有
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肌肉男很自信
一个好的身体让他们精神抖擞
一个好的身材让他们自信满满
肌肉男在训练中不断超越自我,获得体能的不断提高与健身理论的不断完善。
相信只要有汗水的付出+科学的方法,自己就有能力完成任何自己想做的事。
肌肉只能靠汗水去浇灌,一分耕耘一分收获。
在多年的训练生活中,自然养成做事踏实认真的品格,这种品格体现在待人处事上,便是诚实处事,真诚待人。
男人练好这块肌肉,据说能变一夜七次郎
这一身的肌肉和撩人的姿势
直男都要被掰弯~
想要更有型,锻炼必不可少
肌肉,男人的“力量象征”
每天练习这几个动作,一轮下来,全身焕然一新。这几个动作把全身的肌肉都练习了。动作难度不高,每个动作15个,做三组继续下一个动作。
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