正常人在意识清楚地情况下,当然可以区分梦境和现实,但在梦里面大多数人都会把梦境中错认为是现实。
还有的人因疲劳、疾病、压力等原因导致思维混乱时也会分不清。
对于清明梦玩家来说控制梦境的基础就是要“知梦”,因此不管梦里梦外都要有疑梦验梦的意识。
下面就讲一讲分不清梦境与现实时的验梦方法。知梦和验梦是一套组合拳,初学者一定要配套训练。
当怀疑自己在梦中时,如何确定身处梦境是个非常关键的问题,普通的环顾四周是不行的。
有的小说里面有这样的描写:“某某中大奖了,觉得不可思议,天哪,会不会是做梦啊,于是掐自己的大腿,痛,哦,是真的,是真的,我中了500万!”,
这其实也是一种验梦,但是还不是有效的验梦,因为掐大腿不痛不一定就是做梦,掐大腿痛也不一定就不是做梦。
真正有效的验梦必须保证现实绝对中做不到,只有在梦里能做到,要100%的确定一定以及肯定,最简单有效的验梦方法是“咬指大法”。
在梦中,人的手指是柔软无骨的,就象咬一根橡皮泥,上下齿可以咬至相接。
一般来说,没有痛感,但有极少情况下会有痛觉,不管怎样,如果咬下去上下齿相接了,就可以百分之百确定是在梦中。
毕竟,手指头变得跟橡皮似的,这在现实中太不可能了。
注意,平时训练时不要狂啃猛咬,稍用点力咬咬就可以了,咬的部位可以是食指,也可以是指关节,怎么方便顺手怎么来。
另外还有一个“扳指大法”,也很好用,如果觉得日常中咬指练习不雅或不卫生,可以多多练习扳指法。
扳指方法:这是右手扳左手食指,如果左手食指能贴上手臂,就是梦。
动作要点:右手大拇指最好是按在左手手腕下,这样形成合力,梦里稍一用力,就能扳指到底。
这在现实中是不可能的(除了个别骨骼清奇),而在梦里是可以轻易做到,根据这个到时也可以知梦,平时扳指的时候也不需要太用力,意思到了就行了。
我个人开始用咬指,后来多用扳指了,因为有几次,非常小的几率,我在梦里发现食指咬不透,而扳指验梦从未失败过。
在梦里面捏住鼻子也能呼吸,因为现实中你的身体仍然在呼吸。呼吸,可以说是我们日常最常做的事情了。
而且不像视觉和听觉,它是不能停的。这在梦里也不例外。梦能够模拟窒息吗?答案是百分之百的不能!除非你的呼吸真的被现实中的东西阻住了。
你在梦里的手,是无法真正捏住你的鼻子的,所以不管你捏的有多紧,你的呼吸照样会畅通无阻。由此你就知道是在做梦了。
反之,如果你确实无法呼吸了,那么你肯定是在现实中!实在还是不信,那就捏的时间久一点!
还有很多别的判断梦境的方法,如看手,试飞等等,梦里面凝视自己的手,手会发亮变形,当然就是梦境,如果能飞起来,必然也是梦境无疑。
但是对于初学者,蚂蚁还是认为咬指和扳指比较好一些,一咬或一扳之下就可以迅速知道梦境,再无疑虑,可以马上一飞冲天,而看手试飞等都不能马上肯定,手不变形,试飞不成功的情况很常见。
知梦最重要的往往就是瞬间一刻,稍有疑虑,机会稍纵即逝,所以要用最保险最有效最迅速最不用费脑子的方法。
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