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怎么煮绿豆汤?

俗话说:“夏天喝绿豆汤,赛过神仙药方”。我们都知道绿豆汤具有清热解暑,生津止渴的功效,所以夏天怎么少得了喝绿豆汤呢,个人觉得还是冰镇下,口感沙沙凉凉,好过瘾。

相信不少朋友煮绿豆汤时,会陷入2个误区。①、煮了好久还是不“开花”。②、为什么变成了“红豆汤”,而不是绿色的?

生活要有妙招,美食要有窍门,绿豆汤的正确煮法如下。

通常我们煮绿豆汤时,要提前浸泡好几个小时,可是煮的时候还是要好久才烂才“开花”。不妨看一下这么做,保证效率提高翻倍。


窍门一:绿豆清洗干净,加入适量的清水,不用过多,稍微没过绿豆即可。关键的地方需要注意了,放入冰箱的冷冻室,冰冻一个小时。目的是冰冻后绿豆会有裂纹,开水煮五分钟就开花了,个人还是喜欢煮烂点才好吃,时间最好是十五分钟为宜。


窍门二:不要用铁锅煮,不然会使绿豆氧化,从而变成红色了,营养还损失了。最好是用砂锅煮,成品的颜色最好看。其次是高压锅煮,超快省时间,但是要注意的是煮好之后不要焖,要马上冲水揭开锅盖,否则也会变成了“红豆汤”。想要方便可以使用电饭锅煮,按下煮饭键十几分钟即可。


喜欢喝稠点的话,绿豆与清水的比例是1:6,加入少许的糯米更稠,或者是西米露都行。喜欢和稀点的,绿豆跟清水的比例是1:10。嫌单调的话,还能一天一种做法呢。比如:“绿豆百合汤”,“绿豆红枣汤”,“绿豆冬瓜汤”,“绿豆薏米汤”,“绿豆南瓜汤”,“绿豆银耳汤”,“绿豆海带汤”。大概就是这些了,还有什么做法,欢迎补充下。


佘小厨(完)

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