[鶏肉と椎茸の揚煮] 材 料 [4人份] 鸡腿肉 …… 200 g 小麦粉 …… 适量 生香菇 …… 6 个 姜 …… 2 片 胡萝卜 …… 60 g 菠菜 …… 100 g 白罗卜 …… 200 g 木鱼汁 …… 200 cc
调味料 酒 …… 大匙 2 味醂 …… 大匙 1 砂糖 …… 大匙 1 酱油 …… 大匙 2 制作方法 [20分钟] 1 鸡肉切一口大小裹小麦粉、香菇切根、胡萝卜切红叶形。 2 (1)放入 170 度油中炸熟捞出、过热水去掉油。 3 锅内放入(2)、姜丝、木鱼汁、调味料、加盖中火煮 10 分钟。 4 菠菜烫熟切 4 cm 长、萝卜擦泥控干水份。 5 将(3)和菠菜装盘、配萝卜泥即可。 |