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专业中医体质分析
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本评估依据《中医体质分类及判定》标准制作,《中医体质分类及判定》标准由国家中医药管理局主管,中华中医药学会体质分会编制完成。
本标准应用了中医体质学、遗传学、流行病学、心理测量学、数理统计学等多学科交叉的方法,经中医体质专家、临床专家、流行病学专家多次讨论论证而建立,并在全国范围内进行了21948例流行病学调查,显示出良好的适应性、可行性。
本次评估大约需要您的5~10分钟,您准备好了吗?
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年龄是健康建议的重要参考,请问你的出生年代?
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请问你的性别?        
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您可以选择普通版问卷(问题简短,大约需要3分钟),或专业版问卷(问题详尽,大约需要8分钟)
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你有几个兄弟姐妹?        
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您体力充沛吗?        
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您说话声音低弱无力吗?        
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您感觉胸闷不乐,情绪低沉吗?
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您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调、电扇等)吗?
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您能适应外界自然和社会环境变化吗?
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您容易失眠吗?        
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您容易忘事(健忘)吗?        
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您容易气短(呼吸短促,喘不上气)吗?
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您容易心慌吗?        
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您容易头晕或站起时眩晕吗?
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您比别人容易患感冒吗?        
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您喜欢安静,懒得说话吗?
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您活动量稍大就容易出虚汗吗?
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您手脚发凉吗?        
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您吃(喝)凉的东西会感到不舒服或者拉肚子吗?
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您感到脚心发热吗?        
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您感觉身体、脸上发热吗?
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您皮肤或口唇干吗?        
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您口唇的颜色?        
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您容易便秘或大便干燥吗?
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您面部两颊潮红或偏红吗?
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您感到眼睛干涩吗?        
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您感到胸闷或腹部胀满吗?
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您腹部肥满松软吗?        
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您有额头、鼻子油脂分泌多的现象吗?
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您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?
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您嘴里有黏黏的感觉吗?        
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您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?
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您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
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您脸上、皮肤上容易生粉刺、丘疹、脓疱吗?
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您感到口苦或嘴里有苦味吗?
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您大便有粘滞不爽,有解不尽的感觉吗?
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您小便时尿道有发热感、尿色浓(深)吗?
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您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗?
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您身上有某处常常疼痛吗?
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您面色晦暗或容易出现褐斑吗?
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您会出现黑眼圈吗?        
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您容易感到害怕或受到惊吓吗?
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您咽喉部有异物感,口吐之不出,咽之不下吗?
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您没有感冒也会打喷嚏吗?
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您没有感冒也会鼻痒。流鼻涕吗?
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您容易过敏(药物、食物、气味、花粉、季节交替时、气候变化)吗?
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您的皮肤起荨麻疹(风团、风疹块、风疙瘩)吗?
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您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?
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你有几个兄弟姐妹?        
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您两肋胀痛吗?        
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您阴囊潮湿吗?        
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您乳房胀痛吗?        
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您白带发黄吗?        
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根据您的情况,您的体制属于平和质。平和质胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛、面色红润。是最稳定的、最健康的体质!
一般产生的原因是先天禀赋良好,后天调养得当。
你采用了哪些养生调理的方法?
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根据您的情况,您的体制属于气虚质。气虚质的特点是四肢倦怠、肌肉松软、总觉疲乏,抗病能力较弱。饮食应以补益脾肺为主,宜食性质平和、偏温之物。
你采用了哪些养生调理的方法?
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根据您的情况,您的体制属于阳虚质,阳虚质的特点是,怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷。一年到头都不宜多吃冷食冷饮,哪怕最热的伏天也是如此。饮食上宜食甘温助阳食物,如牛肉、羊肉、韭菜、花椒、胡椒、荔枝等;少吃黄瓜、冬瓜、梨、西瓜、绿茶等。可在三伏天选择冬病夏治,以改善体质。
你采用了哪些养生调理的方法?
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根据您的情况,您的体制属于痰湿质,痰湿质的特点是:多腰腹部肥满,肢体沉重倦怠,面部有油腻感,身材以肥胖为主。调养应以健脾理气祛湿为主。饮食上以健胃、行气、清淡为主。
你采用了哪些养生调理的方法?
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根据您的情况,您的体制属于湿热质。不干净,不清爽,黏糊糊,爱长痘。湿热质是一种内环境不清洁,又湿又热,排泄不畅的体质。内外皆显得“浊”,不干净。
你采用了哪些养生调理的方法?
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根据您的情况,您的体制属于血淤质。血瘀质的特点是,体态壮实,肤色偏暗,刷牙易出血,看上去比同龄人苍老,易烦躁。
你采用了哪些养生调理的方法?
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根据您的情况,您的体制属于特禀质。过敏,过敏,过敏。特禀质的身体对某些物质有特异性反应,让你不能招架不停的喷嚏,哮喘,皮肤肿胀,风疹等。
你采用了哪些养生调理的方法?
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你采用的方法,效果如何?
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