今天周末，抽出时间去小王家办点事，顺便练练手。
想到自小牛走后，加之天气不好，很长时间没有实战了，不知道小王练得怎样。
先看小王练摇腿。小王挺胯，出腿，收脚出拳，有板有眼，练得不错，看的出他在这方面下了功夫。
我拿脚靶实验，小王能轻松的用小鞭腿隔着脚靶，在我大腿上实施如钝斧剁过的感觉，痛入骨髓啊！而且是连续几腿都这样，厉害！
腿法练到这个份上，基本属于杀手级的，在乳山也没学友愿意给他持靶了，呵呵
接着转掌，感觉他身（手）上挂着劲，提示了一下，但小王没有明白。
于是我们就动手拨拉拨拉。
简单几下手臂摩擦环绕之后，我的手就数次打在他脸上。
小王奋起还击，我左晃右闪，他的反击基本落空，而我的手不断的招呼在他脸上身上。
几个来回之后，我们都有点喘，不过我还算轻松，小王一脸是汗！
我问他：有感觉没有？
小王说：有感觉，虽然你人在身前，却找不到你的人，有力无处使，一使劲就落空以至于挨打……
还有，侧边碰到你的胳膊即被荡开，正面相遇，觉得打在向前行驶的车床上……
我告诉他，这就是自守本分的状态下的必然结果！只要姿势是符合规范的就可以产生力量。
内家拳讲究不用力而处处有力，这在转掌中有所体现。秦老师教给我们的是真东西啊，不能让自己的误解埋没了宝贝。
在某种程度上可以这么说，转掌是一个大熔炉，将所有无序的有序化……
后来我们又实践了柔术的几种地面技法，我对十字固特别有体会。
起身后我告诉小王，这些东西的根本也许就在秦拳的摘手训练当中，于是玩了会摘手，小王的姥姥在场，看我们本来摔打的热闹，突然跳起双人舞来，很是高兴。
我问他姥姥：好看吗？
老人家笑着说：真好看。
最后，我们总结了一下：
基本功还要下功夫去训练。小王的横平劲，我的摇腿。
实战时不能被代替的。很多反应都是在实战中获得。包括实战需要的体力、耐力和洞察力
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