提升情商和智商
1.人生有可能只是一场漫长的梦，不过，这绝对不会是作为人类的你的梦。因为梦来自于记忆，想要塑造如此逼真的人生、纷繁复杂的世界，就需要非常非常庞大的记忆量。这些记忆量是人类的寿命与头脑所无法实现的。所以说，你有可能是在做梦，在被称为神的梦中，或者在被称为AI的梦中。
2.深处梦境之中，你几乎很难发现梦中的不合理之处。这是因为梦中的你自己其实并不存在。清醒状态下的你能够很好地掌握意识，而在梦中，意识会从一个节点自动跳到下一个节点，就像喝酒“断片儿”了一样，你无法将意识一直集中在某个节点上，自然很难发现不合理的地方。
3.从一个冗长繁复的梦中醒来，你会发现可能仅仅过去了10分钟。这可能是因为你回忆起来的梦和实际做的梦并不一样。梦可能只是一个又一个零散的思维碎片而已，醒来后，我们在这些碎片的基础上“脑补”出一个完整的梦，或者是梦的几个跳跃情节。当然，大脑对时间的认知存在偏差也可能是原因之一。
4.在梦中，你可以做出很多现实中无法完成的动作，比如飞。可是，真的飞起来以后，你会感觉身体很沉、飞起来很累。在梦中逃跑也同样如此，无论怎样用力奔跑，也无法达到现实中的速度。这是因为身体的保护机制在抑制身体真的动起来，梦中的身体受制于现实中的身体。身体无法动，那就只能依靠大脑通过调整视觉给自己动的感觉，也正因此产生了这种凝滞感。
5.很多人可以意识到自己做梦，甚至可以控制自己的梦境。这种梦一般被称作清醒梦。清醒梦是可以通过训练或者借助工具实现的。科学界对于训练自己做梦的能力是否有害健康还存在争议。
6.在梦中，你会发现完成某些事情很困难，比如看清一个人的脸。这同样是由于梦来自于记忆，假如缺乏相应的记忆或者调取记忆很困难的话，你就很难在梦里完成这些事情。
7.噩梦中想要醒来可以通过强制唤醒的方式。你可以为自己选定某一幅画面或者某一个动作作为自己醒来的触媒，然后当你意识到是噩梦时从意识中调取相应的画面或者动作来强迫自己醒来。当然，最恐怖的噩梦是无法醒来的，醒来后你会发现自己躺在床上，坐起来看看四周，在躺下来你才会发现原来刚才在黑暗中看到了一面镜子，可是镜子里根本没有你的脸。不过，这也是正常的，因为镜子不是正对着你。只是你突然想起来屋子里没有镜子啊。
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