游泳教练示范怎么教孩子学游泳(图文教程)1

　　夏天带孩子玩水是最有趣的亲子活动，消暑又锻炼身体还能学习技能，家长可以和孩子先在池边练习一些基本动作，再下水熟悉水中的动作，如此反覆几次即可让孩子学会游泳。下面是游泳教练示范的自由式练习动作。

　　提醒：教孩子游泳时可以采取池边活动和下泳池2种练习交替进行的方式，这样有助提高孩子学习游泳的乐趣。如果只是一味在岸边练习动作，孩子容易感到无聊，而如果只是一直在水中教动作，害怕下水的孩子可能更感恐惧。当然如果是真的非常害怕下水的孩子，家长可以陪同下水并在入水后一直陪同左右，两手牵着孩子在水中行走，而且刚开始时不要进行太复杂的动作，以避免加深孩子的恐惧感。

　　水上练习：练踢腿动作

　　步骤

　　1、孩子坐于椅子上，两腿伸直悬空，两手往后放。

　　2、让孩子放松上半身，家长握住孩子的两腿使其两腿伸直并交错踢腿，再让孩子自己练习。此练习可让孩子熟悉打水时的腿部动作。