游泳教练示范怎么教孩子学游泳(图文教程)4

　　水上练习：练习换气时的头部姿势

　　步骤

　　1、孩子趴于椅子上，两手往前悬空伸直。

　　2、家长握住孩子的两手，再把左手往后方绕，注意此时孩子的头部要往左侧，同时右耳贴住右手。

　　3、然后让孩子的左手再往上绕至和身体成垂直时，头部回至正面并面朝下低头，最后左手再回到步骤一。换右边练习，如此反复几次。