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35种砂锅煲美食,一起咕嘟咕嘟幸福的冒泡~


春天刚到,天气还没有太多回温,夜晚的风依然有些凉,俗话说春捂秋冻,趁着天气还未转热,不如来点驱寒的砂锅美食温暖一下身子和肠胃吧~



在天刚擦黑的时候,屋里一家人围桌而坐,面前的砂锅咕嘟咕嘟冒着泡,边吃着热气腾腾的暖锅边聊着一天发生的事,这应该就是小确幸吧。




泡菜肥牛锅


by Pretear  


· 主料 ·


肥牛卷 | 150g    

泡菜 | 一小碗    

大葱 | 1/3根    

豆腐 | 1小块    

金针菇 | 1小把    

蘑菇 | 1小把    

大蒜 | 6瓣    

蔬菜 | 1把    


· 辅料 ·


韩式辣酱 | 1勺


· 做法 ·


1. 原料图。配料比例随便,自己爱吃什么就多放点什么,除了泡菜和肥牛卷,其他材料都可以增减和替换。


2. 取石锅放入泡菜,加高汤和一勺韩式辣酱煮开。


3. 加入拍扁的蒜瓣和蘑菇进去先煮煮煮。


4. 接着加入豆腐大葱片和金针菇。


5. 然后加入肥牛卷和蔬菜煮一下。绿色蔬菜用茼蒿菠菜油菜生菜都行,爱吃啥放啥就好了。


6. 肉肉熟了就搞定了,最后我又撒了点辣椒圈,这个随意啦,口重的觉得泡菜和韩式辣酱都不够辣加辣椒尖椒一起煮也没问题。


7. 怕麻烦的可以直接整锅加水煮……


8. 锅最好用石锅,其次用砂锅,都没有就随便用个什么锅吧……但是石锅炖出来的汤超级浓稠超级好喝的!



砂锅咖喱虾


by 亲爱的兔美酱 


· 主料 ·


土豆 | 一个    

胡萝卜 | 一根    

洋葱 | 半个    

口蘑 | 5个    

西蓝花 | 半个    

青椒 | 一根    

牛奶 | 250ml    

虾 | 十只    

 

· 辅料 ·

        

咖喱块 | 六块    


· 做法 ·


1.  食材洗洗切切。


2. 食材洗洗切切。


3. 锅内放油烧热,加入洋葱和胡萝卜翻炒一下。


4. 然后放入土豆块。


5. 加入适量水,煮沸。


6. 然后加入250ml牛奶。


7. 再放入易熟的西蓝花和口蘑。


8. 放入六块好侍咖喱块,我用的四号辣味~


9. 搅拌至完全融化。


10. 加入提前煮熟的虾,煮开后再转小火炖十分钟左右,撒上青椒即可~


11. 成品~



重庆烧鸡公


by 蕾拉REIRA  


· 主料 ·


大公鸡 | 1只    

土豆 | 2个    

大葱 | 1根    

生姜 | 1块    

大蒜 | 1个    

花椒 | 1小把    

八角  | 1-2个    

干辣椒 | 7-8个    


· 辅料 ·


郫县豆瓣酱 | 1大匙    

生抽 | 适量    

盐 | 少许    


· 做法 ·


1. 主要食材备齐;


2. 土豆去皮切块,蒜头切片,葱姜切丝、干辣椒切段、大公鸡洗净剁块备用;


3. 将鸡块入冷水锅加热烧开,待煮开后捞出鸡块沥干备用;


4. 将汆烫沥干的鸡块在热油锅中过油,盛出备用;


5. 另起炒锅,热油,加郫县豆瓣酱炒出红油,加花椒粒、干辣椒段翻炒,接着加葱姜丝、蒜片、八角炒香;


6. 接着下鸡块翻炒,倒入适量的生抽、盐调味;


7.  最后放入土豆,注入清水没过鸡块和土豆,大火烧开;


8. 盖上盖子,转小火焖煮至鸡肉烂熟,出锅时撒些葱花即可。因为这里的配菜是土豆,就跟鸡块一起煮,如果放的是莴苣,就等鸡块焖好后再下莴苣煮至莴苣断生就可以了,因为莴苣是很容易熟的。


9. 如果想更节约时间,大火煮开后转压力锅。(90kpa压力的老式压力锅15-20分钟即可,50-80kpa的电压力锅适当增加些时间也OK了)。待出锅后撒把葱花,烧鸡公就做好了。



日式豚骨汤暖锅


by 亲爱的兔美酱  


· 主料 ·


甘蓝 | 两片

大白菜 | 一片

胡萝卜 | 一根

黑木耳 | 两朵

金针菇 | 一把

白玉菇 | 一把

裙带菜 | 适量

秋葵 | 两个

玉米粒 | 一把

鸡蛋 | 一个

上海青 | 两棵

乌冬面 | 一包

猪骨汤 | 一大碗

盐 | 适量

芝麻海苔 | 少许

茶盐 | 少许

(人多可以多放,换大锅)


· 做法 ·


1. 蔬菜洗洗切切吧~你可以选择换用自己喜欢的蔬菜哦~


2. 胡萝卜白菜和甘蓝垫底~避免糊锅。


3. 其他要摆在表面的蔬菜焯水断生。因为要放在乌冬面的上面而乌冬面不能多煮,所以提前焯烫比较好。


4. 木耳切成丝,裙带菜提前泡发。煮一颗溏心蛋(冷水下锅,水开后六分钟)


5. 锅中放入猪骨汤煮,加少许盐调味,我用的是猪蹄汤~倒进去的时候是一整个冻冻~满满的胶原蛋白啊啊啊~没有猪骨汤的话可以用浓汤宝,然后正宗的相扑锅用的是鸡汤~


6. 煮的差不多了关火,加乌冬面进去,记得关火!砂锅会一直保着温,而且乌冬面煮过了会严重影响口感!


7.  接着慢慢悠悠凹凹造型,把焯烫好的蔬菜摆进去,鸡蛋对半切开也放进去~


8. 然后再次开火,煮3分钟关火。然后撒上少许茶盐和芝麻海苔即可(没有的话可以省略(^V^))


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