鸡蛋可是个好东西!从营养价值上来说,蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人们常吃的食物。煎炒烹炸皆适用,搭配也很广泛,最关键的是鸡蛋很好做!我刚开始学做菜时,总少不了鸡蛋:白水煮蛋、荷包蛋、茶叶蛋……过程简单,味道也基本不会差。听说最近鸡蛋价格很便宜,是10年来的最低价格,正是吃鸡蛋的好时候!
鸡蛋吃法千千万,专为大家挑选15种鸡蛋吃法,点击图片看视频教学与图文菜谱。大家周末愉快!
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