拍手

百花缭乱 来自南拳咏春 00:00 03:10

拍手

咏春拳中重要的基础手法，不仅动作简单，而且变化多样，配合其他手法可以组合打出各种不同的效果，今天就为大家介绍一下拍手的各种基础手法与应用

在拍手中分为内门与外门，对于内外门之说各派系不尽相同，有的系别将小臂名为外门，大臂名为内门。笔者所述的内门是指手臂内侧为内门，手臂外侧为外门

外门拍手

可分为正身拍手，回拍手，侧拍手，补点拍手，卸力拍手

正身拍手与日字冲拳出拳轨迹相同，日字冲拳出拳后，手掌自然打开，此时的手型就是正身拍手手型，手型成斜上45度，力量放在掌根处。

练习对马冲拳拍手时，向对方中线拍击，且尽量拍击对方小臂下半部分，靠近肘关节，其目的是控制手臂中节，防止对方二次发力，控制住对方的攻击手臂。

在此简单说一下三节，三节分为根节、中节、梢节。通常指上肢、下肢、身体、整体。

以手臂来说，肩膀为根节，肘部为中节，腕为梢节，在传统武术中讲究打根节，控中节，拿梢节。

打根节：在攻击的时候要打击对方的根节，比如手臂的根节是肩膀，如果不借助胯部旋转或者腿部移动，肩膀本身是无法避开攻击的，此时受到攻击便是实打实的。

控中节：手臂中指肘关节，肘关节借助肩关节可发力与各种变化，如果控制住肘关节，便控制住了手臂的核心位置，对方无论是发力还是变化，都在我方的掌控之中。

拿梢节：腕关节作为梢节相比肘关节与肩关节，肌肉保护薄弱，包含指关节在内，关节众多，且骨头纤细，不管任何一个关节被控制，痛点都会直达中枢神经，虽然不能造成大伤害，但是会对对方精神上造成相当大的打击，如对方意志不坚，梢节被拿便会失去对抗意识。

回拍手

与正身拍手方向相反，当对方冲拳进攻时，我方拍手将对方手臂引带至我方身体斜后处。

侧拍手

多数用于对方攻击我方头部，力尽后我方补救的手法，所谓力尽就是手臂伸直后，肘关节达到180度，不借助髋关节旋转或腿部移动便无法攻击。侧拍手出处于小念头第一节末尾处的侧掌。

补点拍手

主要用于双手替换连续攻击时，补住原有接触点，为攻击手腾出空间，利用最短的距离攻击对手，在补点时，前臂与手腕放松，将肘底力传导至手掌，拍击的时候将手掌甩到对方的手臂上，在控制对方手臂的同时，还能将对方手臂皮肤拍麻，减缓对方反应速度。

卸力拍手

主要用于接手或者补点后，改变对方发力的方向。

内门拍手

多用于拍击对方异侧手臂内侧，起到控制对方，给我方腾出攻击间隙，与外门拍手不同的是，内门拍手需要拦手手型配合，如果直接用正身拍手，拍击对方内门异侧手臂，此时对方的同侧手臂可以攻击我方，虽然我方手臂都在对方内门，在距离与角度上处于优势，可以利用寻桥中的弹桥冲拳快速的攻击对方，但是也很难预测对方攻击角度，更多的可能是与对方换拳，这时比的是抗击打能力，如果我方身体素质处于劣势，内门拍手是极不推荐的。

基本功推荐

练习双方都是一手握拳，一手手掌自然打开，用自己的掌去拍击对方的握拳手，练习双手在不同的手型情况下的互相配合，熟练后，还可以双手互换，如先是左拳右掌，然后在双手回收的瞬间改为左掌右拳,如次互换，练习双手在不同的手型下快速切换，增加双手协调性。

长犯错误

很多初学的朋友在练习拍手的时候，感觉自己拍不住或者拍不到对方的手臂，这就会下意识的抬肘，在实际应用中拍不到对方手臂也是正常现象，就好像出拳攻击对方，打不到是很正常的，在拍手时，只要手沿着中线拍出，无论是否拍到对方手臂，都会妨碍对方进攻的路线，正身拍手与日子冲拳相同都是以打为主，在拍击时若没有拍到对方手臂，可直接转为铲颈手攻击对方头部。

PS:以上都为笔者自身体会与建议，咏春拳系别众多，在练习过程中，还请尊师嘱。