点今天小编遇到一件很有意思的事，原本是去药店帮朋友装三七粉胶囊的，结果看到柜台也有在卖玛咖，就试探性的问一下，这个东西很火吧？买的人多么？柜台阿姨笑着说:“昨天一个20多岁的小伙子满脸通红的来买玛咖，显得很不好意思，就问他你怎么想到也来买这个，小伙抛出了一句很有内涵的话，我听说吃这个胜过看百部岛国片，于是买点试试。”
这。。。。。。小编也是醉了！
玛卡是能增强精力的一种来自安德斯（Andes）高原的奇迹般的健康食品。但是，玛卡的魅力还不仅仅在于此。在这里，我们给想每一天过得更健康、更充实的男性作一个推介。
长时间使用电脑引起的眼睛疲劳、腰痛、肩膀酸痛等症状的
缓和；
提高记忆力和集中注意力；
强化免疫系统；
恢复青春活力、防止老年痴呆症；
减少胆固醇。贫血症、结核病和胃癌的治疗；
增强精力、 滋养强壮身体；
精神压力等引起的身心疲劳的解消；
提高性生活：勃起障碍、阳痿、精子的形成、增量、运动频率的提高；
调整自律神经功能；
运动选手和体力消耗激烈人群的营养补充；
玛卡是居住在南美安第斯高原的人们贵重的营养资源。同时，作为对身体各种各样
的症状起到良好恢复作用的药草，从古时起就代替药物作为人们高性能的营养食品而
受到人们的喜爱。玛卡内含丰富的营养素成分能将人体调节到理想的均衡状态，调整
自律神经的活动和均衡荷尔蒙的分泌，使人体机能由内到外达到正常化标准，从而达到
如前所述多方面的效果。在秘鲁和美国有很多的医生已经开始利用玛卡治疗贫血症、结
核病和胃癌。同时，由于能提高记忆力和集中注意力、促进视觉神经的活动而让眼睛
的疲劳得到缓和，准备参加考试的学生、经常使用电脑的人们、从事脑力劳动的人们
都非常喜爱饮用它。
在理解玛卡的作用和能量的基础上，男女老少、准备参加考试的学生、运动选手、对
自己的健康非常关心的各位朋友，我们作成了这份调查报告，请大家一起参阅。
玛卡是一种除了含有人体内必须的大量氨基酸、各种维生素、铁质、钙质和多种丰富的矿物质的营养食品外，特别引起人们注意的是它还具有调整自律神经系统和体内荷尔蒙分泌的功能。人脑的视觉神经下部担负着调整自律神经系统和体内荷尔蒙分泌的作用。
荷尔蒙分泌功能出现紊乱的同时自律神经系统也会出现紊乱。自律神经系统出现紊乱以后会出现全身怠倦、头昏眼花、肩膀酸痛、腰酸背痛、惊悸等症状，从而引发忧郁症和失眠症。
[均衡荷尔蒙是女性的问题，和男性无关。]有很多朋友会这样想吧？其实不然，男性和女性一样，想保持青春和健康，均衡荷尔蒙因素是不可欠缺的。大家知道男性也存在[更
年期障碍]这样一个问题。男性更年期障碍是由于男性荷尔蒙的减少而引起的。玛卡在促进分泌男性荷尔蒙的作用上起着很重大的作用。
l 男性的更年期和精巢的间质细胞的活动
男性荷尔蒙和女性荷尔蒙的活动是决定男性和女性身体特征的决定性因素。由睾丸[精巢]中和下垂体分泌的性腺荷尔蒙构成的，它对男性的身体特征起着重大的作用。
男性荷尔蒙的作用
A.作为男性身体的特征，对精子保存能力雄性荷尔蒙的作用
1. 帮助促进阴茎、阴囊、前立腺、阴囊等生殖器官的形成；
2．胡须和胸毛的发育；
3．骨骼和肌肉的生长；
4．通过中枢神经的活动，形成具有斗争性、攻击性的性格；
5．性欲的兴奋度、阴茎勃起的影响；
B．促进体内蛋白质合成的蛋白同化作用
1．肌肉的形成、脂肪在体内的分布；
2．骨骼的形成、血液细胞在骨髓内的形成、精子的形成；
男性荷尔蒙的分泌在25岁以后迎来最高峰，然后将逐渐减少，在 50岁前后急剧下降。
随着荷尔蒙分泌的减少性冲动也逐渐衰弱、肌肉变得松弛、性格也郁郁寡欢、体内更容易
堆积脂肪。男性荷尔蒙对于骨骼的健康也是不可缺少的，如果缺少的话，男性也有可能得
骨骼疏松症。如有上述症状的话，就被称为男性更年期。
当人体受到精神压力和遭遇到挫折感的时候，副肾上腺分泌的荷尔蒙和肾上腺素会不断
增加，时间长了，男性荷尔蒙作用会降低，从而导致心脏病、性无能、人体的过早老化等。
我们在研究中发现荷尔蒙浓度值低下的一些老龄无气力症和忧郁症的男性体内的有效荷尔蒙的浓度值比正常男性低17%，改善老龄无气力症的关键，男性荷尔蒙是必不可缺的。
玛卡和人的生长荷尔蒙
接下来我们来谈谈关于玛卡有促进人体分泌生长荷尔蒙的作用。人体生长荷尔蒙是由氨基酸组成的蛋白质荷尔蒙来控制骨骼和肌肉、血管、全部细胞的新陈代谢的。是人体生命活动中最重要的荷尔蒙之一。总的来说，人体的老化现象是由于构成人体组织的组织细胞的减少、人体水分的减少而引起的。人体生长荷尔蒙是能对抗由老化引起的肌肉减少、骨重量减少、肝细胞数量的减少等一切人体细胞数减少的非常重要的荷尔蒙。它的分泌量在人体越年轻的时候越多，在20 岁左右达到最高峰，然后逐渐减少。
生长荷尔蒙对体内脂肪的减少、皮肤组织的修复作用、骨折的早期修复、心脏病的治疗、还有恢复青春活力、预防老化的作用正在吸引人们的眼光。美国早在十几年前就将这项内容作为补充治疗。有实验证明，通过这项治疗，不运动的人也能将肌肉增加8.8%、脂肪量减少14.4%，同时，资料还有免疫力和骨骼的状态年轻了10---20岁的记载。在日本，这样的补充疗法的医院正在逐年增加，但是，这样的治疗，一年约花费28万元人民币，而且，还需要长期性的治疗，一般的人是望尘莫及的。象这样高价的补充治疗不用做，玛卡也具有这种增加生长荷尔蒙的效果。生长荷尔蒙的基础是一种叫海藻酸的物质，而玛卡里正含有非常丰富的这种叫海藻酸的物质。
玛卡对甲状腺的作用
促进人体生长荷尔蒙分泌的荷尔蒙内，有一种叫甲状腺荷尔蒙。在人体的成长过程中，这两者的互相作用是密不可分的。甲状腺荷尔蒙是内分泌组织中最大的组成部分，它的主要作用是调节体温和热量。
甲状腺荷尔蒙的活动
1. 糖元素新生增加的同时促进分解糖原和肝糖、促进细胞组织对糖元素的利用；
2. 对脂肪的分解作用；
3. 促进胆固醇的合成和排出、降低血中胆固醇；
4. 排出细胞中多余的水分；
5. 改善贫血症；
6. 开发大脑、使神经系统更敏锐；
环境、荷尔蒙的变化和老化现象，会引起降低甲状腺功能。甲状腺荷尔蒙的不足，容易引起降低心脏的机能和心脏肥大等症。为保持心脏机能的正常化，甲状腺荷尔蒙是必要和不可缺少的。也就是说，玛卡对心脏功能的调节和成长有非常重大的影响。
自律神经功能失调症和玛卡
接下来，我们来谈谈玛卡对在不同性别和不同年龄阶段发生的自律神经功能失调症的功效。自律神经功能失调症是由于自律神经系统的交感神经系统和副交感神经系统发生调整障碍而引起的。在内科经常碰到患者自己也说不清楚是哪里不舒服的症状，而经过检查却没有发现什么异常。如果出现全身疲惫无力、头昏眼花、头重脚轻、头痛、肩膀酸痛、惊悸、腰痛等症状的话，就会直接引发失眠症和忧郁症。如上所述，这些症状的原因其实都是由于荷尔蒙失调引起的自律神经功能失调症。
玛卡能使视觉神经下部和脑垂体充分活动，调整男性荷尔蒙、生长荷尔蒙、甲状腺荷尔蒙、自律神经功能系统，从而使这些机能保持在稳定的工作状态。
在玛卡里含有丰富的位于脑部对荷尔蒙的分泌发出指令的视觉神经下部和脑垂体有相关作用的一种叫海藻酸的物质。而这种海藻酸是决定荷尔蒙分泌的正常化、体内荷尔蒙分泌是否均衡、自律神经功能系统是否正常运转的因素。
到这里，荷尔蒙在人体内担负着多么重大的作用，而玛卡能促进各种荷尔蒙的分泌、以及消除和改善各种症状的功能大家亦已有了大致的了解了吧？
除了均衡荷尔蒙调整的功能以外玛卡的效能
玛卡里除了含有大量容易被身体吸收的钙质，还含有镁和大量的硅胶，能促使钙质被骨骼牢牢吸收。秘鲁的菲德利·比嘉雷阿大学的卡如泰隆医生将玛卡作为老年骨骼疏松症和骨折、阳痿、男女不孕症、佝偻病、贫血症、勃起困难、过早衰老和慢性疲劳、体质虚弱等症的治疗处方。
除此以外，玛卡对DHEA[男性荷尔蒙的一种]和Cortisol[男性荷尔蒙的一种]这两种物质有提高分泌的作用，能缓和由年龄的增长而引起的慢性疲劳。玛卡还能让渐渐衰弱的副肾腺得到康复和保持健康的作用。
玛卡对恢复眼睛疲劳的作用
随着安德西阿宁的活动，玛卡能让疲惫的眼睛得到轻松和清新的感觉。关于安德西阿宁，是一段时期人们说起红葡萄酒就会联想起它里面有一种叫酸化酶的成分，和蓝莓一样，它能促使对视觉神经系统的活动有帮助的视觉细胞的生成，改善眼睛疲劳、增强视力。同时，安德西阿宁还具有生成和抑制活性氧、净化血液、提高肝脏功能、控制血压的作用。
玛卡对肩膀酸痛、腰肌劳损、慢性疲劳的作用
玛卡里含有丰富的天冬氨酸。大家知道，天冬氨酸作为健康饮料的一种成分，它能促进新成代谢、高质量的蛋白质合成、对身体的滋补强壮和恢复体力也有帮助。同时，由于自律神经功能系统得到很好的调整使人体内的血液更好地循环、新成代谢得到提高，所以对体寒症、肩膀酸痛，腰肌老损、恢复体力也有效果。
玛卡对增强精力的作用
在日本，最使玛卡名扬在外的，是其能增强精力的作用。为什么说它有这种作用呢？玛卡里除了含有组成人体生命的炭水化合物、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等必要的营养素，它还有对由于精神压力引起的阳痿有效果的生物碱、促进精子和卵子增量的类固醇、让阴茎动脉的血流更活跃的一种叫蔗糖的物质。同时，还因为含有丰富的被称为性生活源泉的物质---亚铅，因此，我们推荐给性能力有所减退的朋友。
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