折棍简介

---磨杵斋主

双节棍是武术爱好者喜爱的武术器具，具有易攻难守的特点，但掌握它具有一定的难度，须经过一定时间的训练才能熟练掌握，否则棍会回打到自己身上。能否设计一种近似双节棍的功能，又比双节棍易于掌握，并且不会回打到自己的武术器具呢？基于这种想法，我设计出右图的“折棍”，并经试用证明效果良好。

技法说明

折棍具有技法简单、掌握容易、便携实用、易攻难防的特点。基本技法如下。

1、合棍单持击法主要有劈、挑、扫、回扫、刺、点、扣；棍柄击法有砸、捣、挑、扫、撞、侧撞、后撞；防法有拦、格、下拦、下格、上架。

2、开棍单持击法有劈、挑、扫、回扫、8字腕花等。

3、开棍双持击法有双棍连劈、双劈棍、双扫棍等。

折棍无门无派，没有规定动作和套路。本图解仅列举主要技法，演练者可在此基础上加以变化。折棍技法动作还可以根据实战需要与步法、腿法结合，也可以将几个动作串连练习，或自编演练套。