痹症是指人体机表、经络因感受风、寒、湿等引起的以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利。天气越来越寒冷，许多老年人出现关节疼痛等症状，就是受到了风、寒、湿的侵袭。
肾脏的主要生理功能是藏精，主骨生髓，肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源；肝主全身筋膜，与肢体运动有关肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健，运动灵活。
风湿性骨关节炎等骨关节问题多是因为肝肾虚损造成的，肝肾阴虚的表现主要为关节疼痛，下肢无力，头晕耳鸣，双目干涩，腰膝酸痛、容易疲劳、舌红少苔等。
而肝肾阴虚最严重的后果是有可能出现：骨质疏松、骨刺、震颤、甚至老年痴呆与帕金森。
中医认为，当人体肺腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不容易发生疾病。所以我们要益气血、补肝肾、活血脉、通经络祛风湿。
治疗风湿性骨关节炎等骨关节问题在于补益肝肾，加味左归壮骨酒的作用是滋肾补阴，用于真阴不足，腰酸膝软，神疲口燥。特别是针对现在老年性关节炎，骨质疏松等有特别好的预防与治疗的效果。
做法
首先要把鹿角胶与龟板胶提前进行烊化，在一个小碗中，放入鹿角胶与龟板胶，再加入少量50度的白酒，隔水加热融化。
将所有的药材全部放入玻璃瓶中，加入白酒，将盖子密封好，放置30天后即可每日少量饮用，每次约为10-20毫升，每日两次。专家提示：壮骨酒可以每日饮用，最好是温热喝，微温即可。直到来年立春时，就要停止饮用，避免阳气上升时饮用过多上火。
苏木红花酒对许多风湿患者出现指关节疼痛，冰凉、肿痛等症状有很好的外用效果，并且也可以治疗跌打损伤。
续断具有补肝，强筋骨，定经络，治腰背酸痛，足膝无力，止经中（筋骨）酸痛等功效。
苏木具有活血祛瘀，消肿定痛，治疗跌打损伤的功效。
活血化瘀，止痛，治疗跌打损伤，散湿去肿的功效。
做法
将三种药放入容器中，用冷浸法，将酒精度数为50度的500毫升白酒倒入罐子中盖盖密封30天，期间可以经常摇晃罐子，让药与酒充分接触。
30天后将泡好的药酒滤去药渣存放备用。
用法
用纱布蘸取直接涂于患处。
1、取五个鸡蛋的蛋清，加入五克盐、五克糖，打散后加入水，水与鸡蛋的比例是1：1，把鸡蛋与水打均匀，加入五勺水淀粉。
2、把泡沫滤掉。
3、锅里放油，五成热时放入打好的鸡蛋。
4、捞出后迅速的放入准备好的开水中，这样可以去油。
5、海参事先发好，锅里放入盐水，焯海参，微微打卷后捞出。
6、锅里放水，放入一勺耗油，一勺鲍鱼酱，白糖，把剩下的鸡蛋、海参一起倒入，大火烧开3分钟即可。
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