中医养生茶：活血化淤，调理脾胃

原料：山楂干15克，三七粉3克，蜂蜜适量。

山楂三七茶

用法：将山楂片清洗干净放入锅中，加入约500毫升的清水，大火煮沸后改用小火煎煮约15分钟，加入三七粉拌匀。待茶汤温热后，加入蜂蜜调匀即可饮用。

原料详解：

山楂片、三七粉

山楂：味酸甘，温。入脾、胃、肝经。可健胃消食、消食化滞、降脂降压、活血化痰和增强食欲。

三七：味甘，微苦，温。入肝、胃经。具有活血化瘀、止血、消肿止痛的功效，可用于瘀血、胃出血、尿血等症状。

功效：山楂与三七粉带茶饮可活血化瘀、调理肠胃，适用于血瘀体质者以及肠胃疼痛不适的症状。

禁忌人群：体质燥热者、风湿性关节炎及孕妇。

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