梁敏玲老师讲义（三）

治心脏血管淤塞之症

胸部疼痛，食疗秘方：

材料：白背木耳五钱，黑枣四粒（浸透切开边），红枣四粒（浸透去核），蜜枣两粒（浸透切开边），冬菇七朵（洗净浸透）

用法：白背黑木耳浸透，洗净，如太大块切细点，连冬菇，四碗水，先用大火，滚后用慢火约煲二小时，煲剩一碗，木耳冬菇最好一起吃，

说明：黑木耳根据现代中药的分析，含有大量碳水化合物，蛋白质及钙的成分，在中药典中，认为有益和补血强心功效，在化验室中证实有消化血渣的功效。上年纪之人，不妨每星期印一两次，可预防及保健。

青菜果汁

一、     美国芹菜：促进食欲，降血压，去除血脂肪，利水化石，整肠，固肾。

二、     青瓜：清血，凉血，降血压，解渴，利水，消肿，加强新陈代谢。

三、     西椒：清肝火，泻大肠火，祛湿，助筋骨，清热，消痔疮，利肿。

四、     苹果：补胃，补中益气，助消化，消赘肉，止汗，通便，美容。

五、     苦瓜：清凉，解渴，促进食欲，解毒，消炎。