什么是自尊心？什么是自尊心太强？

#头条创作挑战赛#

一个人可以失败，但是不能失去自尊心，没有自尊心的人，得不到他人的尊重，而自尊心过强，又会给自己带来伤害。在日常生活中，我们会看到那些自尊心过强的人，他们就像刺猬一样抱紧自己，时时警惕着外来侵犯。

什么是自尊心？什么是高自尊、低自尊？

自尊 是一种主观上的情感觉受，是个体肯定自我，觉得自己有价值的心理体验，也是我们对于自己或积极或消极的评价和看法。自尊心太强叫高自尊，自尊心太低就叫低自尊。

自尊也是构成人格的核心要素之一，良好的自尊有助于我们走向成功， 过强的自尊心表现为，对自我过分的坚持和认可。这种过强的自尊心往往伴随着虚荣和不诚实，通俗的说法就是“太好面子”，其内心是自卑的，同时又是自负的，偏执的，过度的自爱。

自尊心太则表现为：贬低自己、缺乏责任感、行为不负责任、缺乏自信心，抱着失败主义的态度、不愿向别人敞开心扉、抵制事物变化。

可见自尊心要保持在合适的区间，不要太高，也不要太低，换句话说就是：

不要太看得起自己，也别太看不起自己！

为什么我的自尊心太强？

1、溺爱和伤害

家庭是孩子成长的摇篮。家庭氛围无时无刻不在影响着成长，家庭的培养和教育是第一因素，父母的溺爱和伤害，对于成长来说，都是伤害。因为溺爱，他们在父母的掌心里习惯被保护着，在潜意识里养成了唯我独尊的念头，他们的自尊心普遍比同龄人更强，受不得一点挫折。 而那些童年被伤害过的人，则时刻警惕着，对这个世界充满了怀疑，脆弱的内心，全靠自尊来撑住。

2、社会环境

社会无时不刻充满着竞争，在经济快速发展的今天，学生忙着卷学业，工作的人忙着卷收入，卷成就，卷地位....每个人都在努力拼搏。

望子成龙望女成凤是每个家长的夙愿，我们从小就被刻下了，强弱和竞争的理念，我们渴望成功，渴望出人头地，这种强大的压力下，铸就了我们坚强的品格，同时也让我们把自尊看得无比重要。

自尊心过强的人 非常爱面子，任何一个触碰了自尊心的行为，都会引起强烈的反应，甚至是大发脾气。对自己要求很高，也很在意他人的评价，但是拒绝接受别人的批评和建议。自尊心过强的人从来不允许自己失败，在潜意识里他们不允许别人比自己优秀。自爱，自负、自卑，这是一种偏执的心理障碍。

能否改善自尊心过强的问题？

1、正确认识自尊

自尊心没有那么神圣，它是个体主观上对自己的行为进行的客观投射。自尊心就像双刃剑，用好了可以造就生活，用不好就会给自己带来伤害。有自尊心的人一定是独立的，他们懂得自爱，懂得努力期待成功。但是自尊心过强的人则会对自身提出更高的要求。他们还会给自己太大的压力让自己活的很累。所以适度的自尊心很重要。

2、保持平和的心态

自尊心太强的人，对成功有着超越常人的渴望。在他们的潜意识里自己就像一匹无往不胜的战狼。他们的气场通常很强大，给人以不舒服的感觉。所以自尊心过强的人要懂得放低心态，学会倾听他人的批评和建议，保持谦逊低调的作风，正确地看待得失和胜负。

3、用自尊心提升自己

自尊心强的人要充分认识到适度的自尊心才是好的。自尊和自立是孪生兄弟，也是成功的左膀右臂。一个人的自尊心是和收获成正比的。所以自尊心强的人可以巧妙利用自尊的特质，努力学习提升自己各方面的素质和能力。

自尊心是生命中最核心的美好品格。自尊心让我们前进，给予我们信心。没有收获盲目自尊是自大的表现。建立适度的自尊心，保持向上的动力，要自尊，但不要过度自尊。