创作团队 | 瞳爱品牌部
作者 | 江小飘
排版 | 海王星
文末有惊喜，一定要看到最后哦！
今天，一个“钟晓芹怎么还不离婚”的话题被刷上了热搜。
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钟晓芹是何许人也？为什么这么多人关注她的婚姻情况？
原来，这正是最近新开播的电视剧《三十而已》的主人公之一。
该剧一开播，就抢占了不少热搜。
很多人都说，在其中看到了自己生活的缩影。
「一个被窝 睡出了两个世界」
用钟晓芹自己的话来说，她和老公的三年婚姻生活就是：“一个养猫，一个养鱼”。
两个人在一起时，总是各干各的。
一个吃着零食追着剧，另一个就倒腾着自己的鱼缸。全程基本没有交流，像是生活在同一屋檐下的合租伙伴。
在餐桌上，两个人的状态也是如此，即使面对面，也是盯着手机拒绝沟通。
陈屿，不太会照顾别人的感受，也不爱表达，不会表达。
他收衣服洗衣服时，只负责自己的那部分。
出差回来，带给钟晓芹的礼物永远都是招财猫。
而钟晓芹则是，还没有摆脱单身时的生活状态。
老公一出差就回了娘家，也总是让妈妈到自己小家里帮忙打扫做饭。
两个人虽然生活在同一个空间，但却感受不到是一体的。
就连钟晓芹自己也失落地说：“咱俩各自玩的时候都挺有劲的，怎么凑一块儿，一个小时候都消磨不了，别人家也都这样吗？”
这在婚姻中也是很可怕的，零沟通只会让两个人越来越远。
而有了问题也选择不说，慢慢的矛盾只会越来越大。
最终的结果，只能是同床共枕的两个人，拥有两个完全不一样的世界。
「爱的方式错了 还是爱吗？」
可以说，钟晓芹和陈屿之间的矛盾，是从发现怀孕开始慢慢发酵变大的。
陈屿是一个非常有计划性的人，甚至，两人的夫妻生活，都固定成每个月的八号。他们结婚时的规划是，五年内不生孩子。
意外的怀孕，让两人都措手不及。
钟晓芹想要留下它，而陈屿觉得并不是好时机。
而当他们再次去检查的时候，却发现钟晓芹出现胎停的情况，需要尽快手术。
这让钟晓芹十分崩溃，而陈屿没有一句关心安慰的话，只是像个机器人一样安排她手术的事情，更是让钟晓芹伤心绝望。
看到这里，无数观众都纷纷谴责陈屿，甚至希望钟晓芹早日和陈屿离婚。
但我们其实也可以看到，陈屿一直有在用自己的方式爱着钟晓芹。
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他会跟在她身后默默收拾纸屑，摆正她的鞋子。
表面看不在意这个未出世的宝宝，但在钟晓芹怀孕后，怕她摔倒会默默为她安起夜灯。
听说钟晓芹要买婴儿床，默默量着自己的鱼缸腾位。
听到胎停需要做手术，动用关系尽快安排，也是为了她的身体着想。
甚至，连让钟晓芹打胎，也是受原生家庭影响，他对自己没有信心，害怕孩子对自己失望，就像他小时候对父母失望那样。
我们常常觉得爱和伤害是对立的，实际上在亲密关系中，我们经常是，伤害有，爱也有。
很多时候，我们都是在用自己的方式去表达爱，就像陈屿对钟晓芹的爱。
但爱的方式错了，信息没成功传送出去，对方也感受不了这份爱。
所以，我们要学习有效地传达彼此的爱，才能减少婚姻当中的矛盾和误解。
「夫妻和睦的良药——“有效的沟通”」
大S和汪小菲的婚姻，一直都不被看好，甚至有人预测，他们的婚姻难以维系三年。
但结果是，他们成功让大家“失望了”。
原本，大S是一个追求完美的人，在和丈夫相处时也毫不相让。
但一次姐妹淘聚会时，小S的一句话让她开始认真反思自己与丈夫相处的状态。
那时，小S怕老公等着急，中途就离开聚会。
大S笑她是怕老公的孬种，小S却说：“这是互相的尊重，给别人当太太，就得有当太太的样子。互相之间没有理解和包容，是难以走下去的。”
小S的这句话，让大S开始改变自己。
汪小菲和大S一起去和朋友打羽毛球，中途因为肚子疼，大S没有声张就离开了。
这让汪小菲非常生气，责怪她没有跟大家打招呼就离开了。
大S非常委屈，两个人就开始冷战。
但后来，大S想到了妹妹的话，于是，决定和丈夫沟通。
她画了一幅漫画——打羽毛球的女孩因为肚子疼悄悄回家休息。
大S将画放在餐桌上，汪小菲看到后，意识到自己错怪了妻子，立刻给她道歉。
从这以后，画画和写信，就成了两个人特别的沟通方式。
即便工作再忙，压力再大，两个人也有办法轻松化解矛盾和不快。
由此可见，有效沟通，能够避免很多的争吵。
婚姻中最好的状态，就是懂得恰如其分的表达爱，这样才能拿到婚姻幸福的金钥匙。
「正确向对方传递爱 幸福婚姻不再遥远」
莎士比亚说：“爱不表达则不存在。”
而爱的传递，是需要沟通来传达的。
爱需要流动，幸福需要经营。那么，如何正确向对方传递爱呢？
说话的方式很重要
我们用语言去传达爱，说话的方式很重要。
同样的一句话，可以有两种不同的意思，全在于你是怎么表达的。
比如说，一句简单的“吃饭了。”
如果你用欢乐愉快的语言说：“饭做好了，洗手吃饭啦。”对方也会心怀愉悦，甚至感谢地用餐。
但如果你用命令式或不耐的语气说：“饭都做好了，还不知道来吃啊！”
那么，你再精心地准备，相信对方也很难领情。
所以说，怎么去表达，非常重要。
懂得倾听，接纳对方的感受
家庭生活中，最重要的莫过于：我的付出有人认可。
当获得爱人的认可之后，内心也会变得柔软，也更容易去理解对方。
在沟通的过程中，去接纳对方的感受，并且用同理心去倾听对方的声音。
可以是：当对方说话时，眼神保持接触；不要一边听对方说话一边做其他的事；注意观察对方的肢体语言等。
为了了解对方的思想、感受，而沟通。（今日彩蛋“倾听”）
伤感情的话，不要说
你是不是经常会说：“我懒得跟你说！”
这样的话就像一堵墙一样，让沟通无法进行下去。
而消极逃避的态度，只能让对方更加的心寒。当逃避变成了常态，我们的问题也无法得到解决。
其次，不要否定对方的付出。
比如说，丈夫对妻子说：“你不就是带带孩子吗！”
或是，丈夫对妻子说：“你不就上个破班还没赚几个钱么！”
这样的话会让对方感受自己的付出没有被认可，冲突自然就来了。
再者，对比产生伤害。
婚姻中，总会有人说：“你看看别人老公/老婆怎样怎样，你再看看你！”
这样的话语一般只会换来：“那你跟他/她过去啊！”
双方都气得半死。
最不应说出口的，就是离婚。离婚是婚姻无可救药时无奈之选，而不是吵架时用来要挟对方的武器。
这也是对婚姻和感情的否定。
鼓励和认可对方
心理学大师罗兰·米勒曾指出亲密关系满足的秘诀：欣赏你的伴侣，表达你的感激，重复上述两步。
责怪不仅无法让夫妻共同进步，反倒会让夫妻之间的亲密感下降。
有机会，不如尝试一下对对方进行鼓励和认可，也许会让对方更加愿意改进，保持愉悦的心情。
例如，你可以和对方说：“你今天的打扮真好看！”
或者说：“多亏有你帮忙，我才能这么快做完。”
彼此肯定和鼓励，学会感恩，是增加感情必不可少的行动。这样的交流，也可以建立彼此的信任，对生活充满信心。
如果说，夫妻之间有一道墙的屏障，那么，“沟通”就是穿墙术。
学会沟通，才能打破这道屏障。
婚姻中夫妻俩如果缺乏有效的沟通，两人都用自己的方式去爱，造成的只是错位的爱。
错位的爱的方式，让爱越走越远，付出的再多，也只是让彼此疲惫受伤。
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