分享:98岁老中医的养生秘方
2010-09-06 09:42:56 来源:新浪网
分享至微博分享到递客网出生于1912年9月的干祖望,是全国著名老中医、中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍,人称“四书”老人:读书、藏书、教书、写书。那么这位老年是如何科学养生的呢?
现今已经98岁高龄的干祖望,虽听力下降,只能靠文字交流,但仍头脑清晰,思维敏捷,视物清楚,还看书看报写文章、批改论文。他曾说过:“上班上至90岁,寿年100岁。”这个愿望现在已成事实,干老新的目标是活到110岁……干老说,他能高寿,秘诀就在于他的“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字
养生法。
蚁食。蚁食有两个内涵:一是像蚂蚁那样,饮少食微,即吃得少;二是像蚂蚁一样,什么都吃一点,即吃得杂。
关键词:
[老中医][养生秘方][中医养生]
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