“倾身行走功”推出整四年了，这么简单的补肾功居然无人问津。建群后我也没在群里推广，也就没一个案例。
湖南旋友七月进群不久，却是一个有心人，她看到了这个“元宵”就想知道里面是什么馅料，昨天下午她因下雨无法出去散步，就在单位走廊走时突发奇想，就想在走廊试试“倾身行走功”，看看这么个简单运动到底能有多大功用。哈哈，这这么一试，让她蹦出了不少心得和惊喜。
体验完后她很快在群里分享：“我刚才练了那个倾身行走功，才走了不到200步，鼻涕就全出来了，还带出来一小块老陈痂。这个倾身行走功对我来说比旋肩还容易热身些。我走了1000步，全身发热……开始做旋肩左手整个手臂都冰冷的，冷疼，做完后手也热了，真的神奇！……脚大概走了不到200步就全热了， 然后就开始流清鼻涕……1000步走完，全身都热乎了，手热乎乎的，同事在烤火，我觉得受不了，不敢靠火边去……我就没敢继续练了，怕练过头……。”
她继续分享道：“其实我练平甩效果也不错，就是每次练用的时间太久了，时间上凑不过来，有次在家练，被我老公一打岔，差点走火了。老师这些功就是可以随时随地练练。哈哈，而且越走越舒服，越走越想走，我看到全身热乎了就不敢走了……老师，我做完行走功后，左侧卵巢位置有点隐痛，以前有肌瘤，动了手术的，这也是反病吗？”
七月体寒怕冷，卵巢肌瘤曾动过手术，体验一次“倾身行走功”身体状况就反映出来了，并且还调理她以前手术留下的经络瘀阻。馋得其它的群友也想学练。哈哈，心得的力量比有效的方法更重要！多分享吧，旋友们！
七月分享后向我提出了一个问题：“我发现要脚掌着地，效果最好。有几步走得快了，用脚趾尖受力，感觉就没那么明显，是因为涌泉吗？”
“倾身行走功” 是激发肾阳的，肾阳激发后会从涌泉穴往上走的。肾阳的激发是靠动作中的前脚掌落地实现的，前脚掌着地，涌泉正好在这个节点处，容易激活涌泉。同时注意，行走时脚不必抬，身子一前倾，就自动走起来了，整个过程是在全自动的状态下完成的，更容易调动身体的自愈程序。
附：《倾身行走功，补肾亦轻松》http://7502062.blog.hexun.com/62658741_d.html
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