上月的昨天,上海旋友深海的鱼对我说:“我最近一直心悸,快一个月了,以前从未有过,看过医生,吃了两位大夫的中药,效果都不明显。以前也做旋肩的,但坚持的不好,最近天天做,但还没有明显的效果。”
患者陈述:我是湿热体质,3月份时,摔伤了左腿,一直没消肿,后来就做艾灸,做了一周,突然尿路感染(以前从未得过),吃鱼腥草,好了,后来到5月份又复发了,挺严重的,没办法去医院,医生让我住院,说白细胞高,让我天天吊水(以前几乎没吊过水),诊断是湿热下注……出院后,过半个多月,就开始心悸了。开始不严重,但我来月经后(月经要6天,量挺大。第2天特别多,白天也要用夜用的卫生巾,要换4次,而且都是浸透),就明显了。一直到现在都没缓解。现在不敢走太多路,也不敢提太重的东西。有时候坐着就会觉得心跳快了。……我一直觉得自己身体挺好的。以前还常去徒步呢,总觉得虚跟我没关系似的,没想到,一下子就倒下了。……夏天汗特别多,特别是头上,能往下滴水。现在如果汗多,我心跳好象也快……特别是感觉喘不过气时,就是突然心跳加快。旋肩我是不敢做太多,做300下,心跳就会明显。一般做200下……我湿邪应该挺严重的,前段时间天热,我湿疹又有发的迹象……。
我让患者试试脾经,她说脾经基本都痛,血海穴最痛。其实患者心悸、月经、湿疹、虚汗等诸症与气血虚有关,于是我给她建议:1、在脾经上找最痛点按揉;2、旋肩+阴阳旋;3、做旋臂通经。注意:一次量别过大,但可分开时段多做几次。
4天后深海的鱼向我反馈:“老师,这几天每天坚持做旋肩,早晚各做200个,有时候工作几小时,也做100-200个,这几天感觉比上周好一些了。走路也有劲一些了。昨天去客户那边开会,上海大太阳,我要换两部车,还要走10分钟,不过走路上没那么明显的心跳感……。”最初的效果不错,我让她按以上方法继续!
昨天深海的鱼对我说:“老师,最近上海特别热,我工作上事情多一点儿,但还是每天坚持练旋肩。我心悸症状已基本没有了……。”
这个案例的心悸患者是虚症,虚症的调理辩证虽然很重要,调理的剂量也同样是重要。虚症者首先要健脾,以产生足量的气血,再加上旋肩、阴阳旋、旋臂通经升阳,强化相关脏器的功能和通经活络作用,让患者在强壮身体的同时改善病症。特别要强调的是剂量的重要性,患者在旋肩“做300下,心跳就会明显,做200下就感觉很好”,说明剂量适度的重要性。这是因为过量的微运动会消耗体能,适量的微运动才会让体能增加。体能增加了,相关的脏器才有可能被修复。
患者说的“心悸症状已基本没有了”,并不等于说患者引起这些病症的体内环境就正常了,要想健康状况回到正常的健康水平,患者还有一个较长的调理过程要走!
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