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2019.01.09
(68)X形平衡法自疗坐骨神经痛妙法
此法为合肥秦老汉所创,很妙。
取穴要领:按左坐骨神经痛,取右肩下高升点;右坐骨痛取左肩下高升点。
按摩要领:自我按摩,无需他人帮助,取手拇指粗棒一根,尺许长即可,一头顶在壁上,一头顶在肩后高升点上,压穴时间与疗程不限,以痛感强、压穴时间较长为有效,愈后保健。
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