腎臟的主要功能有：腎為封蟄之本，精之處也。
此“精”其義有二，一為腎臟本身的先天之精，一為五臟六腑的後天之精。腎臟本身的先天之精，是人體的元精，它來自父母，受之先天，是人類生殖繁衍的基本物質。
平常老講“腎精”，到底腎精是什麽呢？是陰還是陽呢？
我們來看這個“精”字，就是“青米”嘛，或者說“米青”。小時候下鄉勞動吃過那種新鮮的青色麥粒，那麥粒白色的精華，甜蜜蜜的，很好吃。這個精字就是指精華的東西。
腎精，一是指先天帶來的、可供人一生消耗的能源，精是指一種濃縮的能量狀態，為陽；二也可指精子，而精子是男性的生殖細胞，應該是陽而不是陰，是一種陽氣封存的狀態。
腎精光靠先天的還不夠，還要有後天的給養，而後天的給養要靠另外四臟提供給它。
- 摘錄自《易學與健康導讀下》第211頁
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