2013年时,有位北京的瑶瑶因不孕症、巧克力囊肿进了旋肩养生群。一入群她即向我寻求改善她健康状况的方法,我当即给了她一些建议,首先是让她旋肩。
患者很年轻,执行力很强,前第二天她就在群里报喜了:“我昨天晚上第一次做,可能还没掌握一些基本的要领,就是随便旋了几下,今天就有感觉了。今天感觉肚子咕咕响,而且大便也不像以前稀了,感觉大便成型了。真的很神奇的。”
这位群友在向我寻求方法时我在群里问诊了一下,知道这位群友的病主因可能是宫寒,还有脾虚便溏,给她的建议不只是练旋肩功,还有搓臀功、按摩穴位、艾灸穴位等。因她当天来不及掌握很多,艾灸的工具也没有,只是随意做了一会旋肩(这样说,是因为她还没看完旋肩功相关的文章,只是试试旋了下,根本没太正式练,也没考虑有没有用),不想就这样的随意试试,首先改善了她大便不成型。而且改善了大便总是粘在大便器上冲不掉,每次便后都要用水冲好几次的现象。昨天确认了一下她的情况,她说:“这几天,都很OK。”
患者这些症状都是阳虚引起的,因旋肩升阳是极快的一种微运动一次随意练练就有如此收获!说明她旋肩的要领还是掌握得很不错的,这也是旋肩上手快的一种优势,但还是让我有点意外。当然这也不仅仅是旋肩功的功劳,还与这位朋友的年轻底子厚有关,脏腑的阳气升起后,功能随之恢复,堵塞的经络处在双重的阳气作用下得以迅速冲开。脾阳气足湿气除,不但大便成型,湿邪重而黏马桶的现象也迅速消除了。
旋肩功的功效如此迅速,难怪这位群友这么称奇!
(2013年和讯博客搬家文章,稍有改动)
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