三天前，南京旋友松窗听雨在私窗语音对我说:“你写的文章中说是旋肩能治脾虚，我不明白为什么能治脾虚呢？你旋的是肩膀这一块，应该和脾虚没什么关系呀？”
松窗听雨可能是看了《（案例10）旋肩升阳气，脾虚速好便成型》这篇文章，这是个案例文章，旋肩的调治原理要看《旋肩功养生机制》这篇文章，才能知其理。简单的养生法如果能高效调治好很多的病，一定有它很深的道理。这样的道理我不可能在每篇文章里都展示一遍，这样会浪费大家很多富贵时间，再加上很多人都想和我私聊，又想简捷地用语音，如果碰上我看到时，正好我有时间就马上回答了。如果当时没时间回复，再找就会淹没在众多的私聊中。这位旋友的问题有普遍意义，所以很想找出来回答，但找出来时费了不少时间。
这里再简述一下旋肩能调理脾的机理：旋肩最重要的是用旋肩来运动到脊椎，从而打通督脉，督脉主全身之阳经，会使整个后背有种暖融融的升阳感觉。所以它能加速督脉的气血流通，随之而带动华佗夹脊、膀胱经的畅通。快速提升机体阳气。膀胱经是通五脏六俯，所以脏腑的俞穴全在膀胱经上，这就是为什么旋肩能对脾有帮助的机理之一。旋肩系列运动法中还有阴阳旋，猫步旋，轴心大挪移，太极旋都有直接运动到脾脏和脾经的作用。另外我们还有更直接运动到脾脏、脾经的旋肩微运动伴侣，这里不一一罗列了。
旋友有不明白处，最好多看答疑文章、探索文章。旋友有问题可在群里留言，我看到后尽量回答。如对某些文章有疑虑，最好是在文章后面跟贴，这样相关的问题会集中在一处，方便有相关问题的旋友也可方便地查找，会给更多的旋友带来便捷。
混元旋
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