旋友云中漫步是从去年底开始练旋肩功的，练功不足一个月时出现了一个让她不能理解的问题，她问我：“近段时间我的，不知道是什么原因啊？右脚髁每天都是这样，一会儿烧一下，有半个多月了。最近我腿上的胆经穴位就是爱自己跳，环跳、风市穴跳得很明显。”
我问她，你原来胆经是不是不通，有时爱崴脚？她告诉我，以前就是老爱崴脚，但是还未出现过特别的受伤。还有每天早上醒后会觉得口苦、口干，并于前一年还做过胆结石手术。
看来这位旋友的胆经太堵。胆经堵了，病邪最容易储存在足踝的丘墟穴，所以会出现经常性的崴脚。再加上她对崴脚缺少足够的认识，没及时打通胆经，堵塞处越来越堵，与胆相关的病症就接踵而来，继而出现口苦、口干，胆石症。
现在旋肩后，这位朋友的右外足踝出现阵阵发烫，胆经穴位常出现跳动，环跳、风市穴尤为明显。说明旋肩功提升了她自身的能量，身体有能力自动调理身体了，现在她的胆经正处在打通的过程中，我让她继续练旋肩功。
这位朋友听我的分析后很是高兴，其实她以前也敲过很长一段时间的胆经，但是她说一点反应也没有。做旋肩功不久后胆经却出现了发热、跳动感，看来练旋肩功比敲胆经来得有效。胆经穴位发热、爱自己跳，是真气正在冲击其堵塞的处的一种生理反应，是一个非常好的现象。这个现象是可以治疗因陈病引起经络堵塞而出现的并发症的。
云中漫步是个很智慧的旋友，她在旋肩功冲击病灶时，还采用适当的手法，让旋肩功的功效迅速升级。
她对我说了这样一件事：“有天我上班的时候觉得背痛，就坐着旋了几下，突然腰椎哪里很痛，我用手揉了揉，胆经上的那个风市穴就开始痛了，我又去揉风市穴，没几下就打了个屁屁，呵呵，没想到的是腰却不痛了。”
她逐节按揉堵塞处（痛点）的方法很管用，至此，旋肩功成了她每天必修的功课。她说“这么多年来我身体一直都不好，吃药不见效而且越来越差，我一直都在找一种好的方法，后来我终于看到了老师你的旋肩功，练了几个月了，我的确是发现我的身体有了不少的变化呢。”
太好了，这位朋友的功效不错！不但治好了崴脚，还新病、陈病、未病一起治。我高兴地提醒她：练旋肩功不要懈怠哟，坚持一段时间，你的健康状况会有质的变化。
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