常州旋友阳春白雪3年前曾因乳房结节,轻微抑郁,高血压,和她儿子的哮喘找我在线视频调理过,那么她的近况如何呢?昨天她将近阶段的健康情况作为心得向我作了个反馈,介绍她旋肩几年的健康收获,特别是特别是高血压调理的收获,有成功的喜悦,也有看不懂的疑惑,她很想将这些分享给大家,与旋友们共勉。我将她的文章理顺了一下,在疑惑处给出了我的推理,权当和大家一起探讨。
有的血压高可以旋臂通经调理
【阳春白雪的心得原文】
参加旋肩有六七年了,初衷是高血压居高不下,又不想吃西药,锻炼又坚持不了。旋肩在家随时可以做,又有其他旋友血压下降的案例。一路坚持下来,我得到了很多收获,首先冻疮不再犯了,咽炎也好了,体型也变好了,精神状态一天天地好,脚气也好多了。平安度过了更年期。
但是,我由于对穴位学习始终不上心,又不能坚持,血压始终没有下降下来。我只能用只管耕耘,不管收获来安慰自己。
今年一月份,武汉爆发新冠肺炎,全国人民只能呆在家里。二月份的一天,突然发现右手手臂不灵活,随便一动肩膀就疼痛难忍。晚上睡觉的时候,压住肩膀就像针刺一样的痛。看过医生,说是肩周炎。天冷不方便做针灸理疗,只能回家,看了“懒兔子”的案例,吃了中药,她说那个人十几年的肩周炎好了。我也吃了中药,肩膀不疼了,但是,手仍然无法恢复到原先的状态。只能天天坚持锻炼。
再说高血压,五月份,公司组织我们去体检,我的血压仍然很高,心情低落,大概只能吃药了。我去开了药,晚上睡前就吃了。没想到的是,吃完药,我的右肩膀突然又酸又涨,无法入睡。这种感觉其实有过。前两年,我也是肩膀后面酸疼,做过几天按摩狗旋肩,旋完肩,又用按摩狗压住酸疼的位置压了一会,第二天早上起来肩膀里又酸又涨,过了一天才好的。
第二天我就没再吃高血压药。
六月份我的同学帮我做了肩膀拍打,当时效果还不错,但是太疼了。肩膀的紫色去掉以后,我就到医院做针灸理疗,同时艾灸。艾灸用的是艾灸盒,燃烧时间太长,又不想浪费,我灸完肩膀之后,就将艾灸盒放在腹部灸一会。针灸做了一共只做了三次,艾灸是一周大概5次吧。上周末回老家,家里有血压计,随意测了一下血压,没想到的是,血压133/87,血压下来了!今天到医院去又测了一下,138/84!真的没想到,肩膀还没好,血压下来了!
我发这篇文章,主要是:1,想老师帮我分析一下,到底是肩周炎引起的高血压,还是可能其他原因,我的痰湿还是比较严重的。腹部艾灸要不要坚持下去。 2,给大家一点提示,发现问题要及时问老师,如果当初发现肩膀酸胀的时候问问老师,坚持用按摩狗按摩,加上旋臂通经,没准肩周炎不会发了。
我现在还在坚持用老师的基础旋,希望我的肩膀能够恢复如初。感谢老师领我们进入旋肩这个奇妙的领域。
(原文未曾改动,只是稍稍理顺了一下)
我给她的分析:我看了她的文章,她的血压高可能与肩周炎有关。看她的表述,右肩堵得很厉害,不然不会那么痛!堵得厉害血液就过不去,那里血不够,身体的自愈程序就会自动将血压提高,以利血液强行通过堵塞的部位,这时我们去测量血压,血压一定会高。如果堵的部位始终未通,血压会持续处于高压状态。阳春白雪几次血压恢复到正常,都是经过处理堵塞的部位后出现的,虽然疼痛部位未完全好,血压却下来了。这是因为血液有部分暂时通过了堵塞部位,血管壁的张力有所释放,血压就有了改善。要想血压长期好,需天天旋肩保持经络通畅,那就不只是血压好,五脏都会处于健康的常态中。
患者坚持微运动不是很好,身体有问题了又不好意思在群里提问,她虽然收获了不少健康,也走了不少弯路,所以建议不是太复杂的健康问题要敢于在群里提问,我看到都会抽时间来回答的,最好是在相关文章后跟帖,这样我回答问题时针对性会强一点。太复杂的问题就不是三言两语能解决的了,需有一定的时间问诊、辩症后才能给出准确的建议。
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