扇翅旋肩这个微运动是从经络手法调理中转换过来的,用于调理与心脏、肩臂相关病症,因为这个微运动主要是运动到极泉穴。其实我们用手法直接去按极泉穴也是效果非常好的,但是大多不是专门去了解经络穴位的人,一听这些陌生的词组,就不知所云,要想知道其准确的位置和功效这更难。那么我们将之变成微运动是不是更能被当代的普通的人群能接受呢?我自认为是可行的,下面我用视频分享出来,看有多少人能认同。
右手掌放在左腋下,中指顶在腋窝正中的极泉穴,或者最痛处。左臂弯曲小于90度,然后扇动手臂,如鸡子扇动翅膀,反复N次,以不累为准。扇动右臂时也如此法,只是左臂变成右臂。
扇翅旋肩这个微运动是从经络手法调理中转换过来的,用于调理与心脏、肩臂相关病症,因为这个微运动主要是运动到极泉穴。其实我们用手法直接去按极泉穴也是效果非常好的,但是大多不是专门去了解经络穴位的人,一听这些陌生的词组,就不知所云,要想知道其准确的位置和功效这更难。那么我们将之变成微运动是不是更能被当代的普通的人群能接受呢?我自认为是可行的,下面我用视频分享出来,看有多少人能认同。
右手掌放在左腋下,中指顶在腋窝正中的极泉穴,或者最痛处。左臂弯曲小于90度,然后扇动手臂,如鸡子扇动翅膀,反复N次,以不累为准。扇动右臂时也如此法,只是左臂变成右臂。
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