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食物中的发物
明心书筑
>《健康养生》
2019.05.26
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发物是指富于营养或有刺激性,容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。
发热之物,如姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等,发风之物,如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等。
发湿热之物,如饴糖、糯米、猪肉等,发冷积之物,如西瓜、梨、柿等各种生冷之品。
发动血之物,如海椒、胡椒等,发滞气之物,如羊肉、莲子、芡实等,民间长期实用结论性发物,如魔芋、芋头、泡菜、香菜、韭菜等。
温馨提示:过敏、生病和术后尽量不要食用发物。
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