▌误区一:眼睛疲劳,睡个觉就行
睡觉不能舒缓眼疲劳,应凝神注视远物、或向上看、左右转动,以舒缓疲劳。有人认为,看远就能缓解眼疲劳。新檬生活提示,关键并不是要看多远,而是每次近距离用眼的时间要缩短。
▌误区二:“护眼灯”真的护眼
对护眼灯的“护眼”功效,有专家已表示:高频闪绝对不等于无频闪。护眼灯比过去的日光灯来说,确有一定的好处,但它绝不像广告中所说的无频闪,护眼灯发出来的光仍然是不连续的,是有一亮一灭的光。长时间在这种护眼灯下看书,同样会疲劳的。灯光过亮或过暗对眼睛都有损害,会导致视疲劳,从而使近视加深。有的护眼灯的光过亮反而对眼睛不好。所以,家长寄希望于“护眼灯”,不是很靠谱。
▌误区三:眼睛沾点灰尘没什么
春天干燥风沙大,一些家长在带宝宝出去春游时,反而忽略了灰尘的问题,也没有给眼睛采取防护措施。好妈好爸要注意了,孩子眼睛发育得不成熟,异物(灰尘颗粒,凉席的小毛刺等)就很容易进入眼内并且难以发现,一旦引发感染,后果更会十分严重。所以不论外出,还是家中打扫卫生,都要记得让宝宝戴上纱巾口罩,更要远离灰尘。
▌误区四:防尘防絮带墨镜
春天到了,有家长为了防止柳絮等吹进孩子的眼睛,会给孩子带上小墨镜。其实,质量不好的镜片反而会造成孩子视疲劳,久而久之也会引发眼疾。
▌误区五:维生素A对眼睛好,多多益善
适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰,但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼,是较安全有效的做法,如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。这里建议大家关注Wechat上的新檬生活,他们会推送免费的宝宝营养食谱电子书。
▌误区六:洗澡时开浴霸对孩子眼睛不好
浴霸没有大家想得那么可怕,浴霸发出的光虽然温度较高,但只要不让孩子长时间直视光源,不会对孩子的眼睛造成损伤。但紫外线会造成角膜的病变,要避免孩子接触紫外线灯。
孩子萌动的大眼需要爸爸妈妈的呵护,日常生活中的每个细节都需要我们考虑周全哦!
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