西方真美 2011-09-19 16:55:29
最近发现，牙齿出问题，已经不再是老年人的问题了。中医中，无论是哪一部分出问题，在身体内部都是有体现的。牙齿也同样能表现出肾脏的健康状况。
当肾脏虚弱时，牙齿就会发黄、变黑、松动或者生龋齿，所以通过强壮肾脏就可以让牙齿洁白坚固。
肾脏气虚、血虚、阴虚都会使牙齿动摇，牙龈出现问题。
有一些简易的中医养生小方法对于防止牙齿的衰老非常有效。最简单的就是：
①每天叩齿3分钟，上下牙力度适中地相互叩击；
②用双手的四指指尖隔着皮肤敲击牙齿；
③用手指蘸上食盐，先按摩牙根，再按摩牙齿。
这些都是很健康实用的家庭美牙方法。
