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2015.08.17
六、脚趾短跑得快
人类进化过程中脚趾变短是为了跑得更快。 长脚趾牵涉肌肉及骨骼更多,因而跑步费劲,减振效果也差。
平常走路时,人们并没有什么感觉,但是奔跑时,脚趾就必须承担更大的推进力。
脚趾越长,运动时需要的能量就越多,肌肉负荷会更大,既影响爆发力,又影响耐力。
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