炎炎夏日，有些人却出现嗓子发痒、咳嗽、气喘的症状，很多人不解，认为咳嗽多发于春冬两季，而夏季气温高、湿润，为什么还会咳嗽不止？夏季多发暑热所致的咳嗽，“热伤风”是夏季的多发病和常见病，常常伴有发热、头胀痛、咽喉疼痛、口渴等“热症”的表现，同时咳嗽症状也会如期而至并伴有痰液，此时咳嗽多以风热咳嗽和肺热咳嗽为主。川贝是治咳良药，但也并非适用于所有咳嗽患者。因川贝属寒性药物，只适用于久咳无痰的肺热型咳嗽。甘草的主要功效之一就是治疗咳嗽，不过由于它有微量的毒性，所以服用的时候千万不要过量，最好也不要长期服用。如果是呼吸道黏膜自身功能损伤后形成经久不愈的咳嗽，即使使用抗菌素也难以使咳嗽痊愈，必须改善呼吸道黏膜本身的功能，才能彻底根治咳嗽。
夏季咳嗽到底该怎样预防和对症治疗呢？在治疗的时候又有哪些需要特别注意的呢？下面主播郭力就为您揭晓答案，告诉您三招儿治病法。关注郭力微信号：guolijiankang健康快乐每一天！
第一招儿：别急着吃止咳药，应先祛痰
很多人一咳嗽，就想赶紧吃一些止咳药来止咳。其实，这种做法是不正确的。
郭力温馨提示：咳嗽是呼吸道黏膜受刺激而引起的一种保护性反射。感冒时，通过咳嗽能将气管和肺内积聚的痰液和病菌咳出来，这有利于病情的好转。如果盲目服用止咳药，抑制了这种咳嗽反射，就会造成痰液大量滞留在呼吸道内，这不仅会造成炎症加重，导致咳嗽迁延不愈，而且还可能导致痰液堵塞气管，出现胸闷、呼吸困难等现象。因此，咳嗽时，切莫急着使用镇咳药，应先祛痰为主。但如果咳嗽剧烈、频繁、呈痉挛性，已经影响到日常休息了，那就需要在医生的指导下用药，避免用错药耽误或加重病情。
第二招儿：听声音分辨咳嗽类型
我们要学会通过咳嗽声来辨别咳嗽。一般来说，咳嗽如果是不伴或伴有少量痰液，可能是感冒初期引起的干咳，可以不用太着急，先观察一两天。但如果感冒已经好了几天，而且听到咳嗽的声音已经发生了一些变化，那么就要提高警惕了。比如，如果是感冒后1~3天开始频繁咳嗽，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时出现面色发青、口唇发绀、烦躁不安、呼吸困难等症状，且咳嗽常常发生在夜间，那么这很可能是急性喉炎引起的咳嗽；如果咳嗽时听到“嘶嘶”的声音，呼吸也显得很急促，那么有可能是支气管炎造成的；如果感冒一周后出现咳嗽症状，一次呼吸就会连续咳嗽很多次，在吸气的时候还可听到“嗬嗬”的声音，那么有可能是合并了细菌感染，痰液堵住了呼吸道。如上这些感冒后出现异样的咳嗽声，都要提高警惕，及时到医院请专业的医生进行诊治，以免延误病情。
第三招儿：七分靠养，多喝水、清淡饮食
“三分治疗，七分靠养”，咳嗽时，除了遵医嘱服药外，日常的细心呵护也是少不了的。
在咳嗽期间，要多喝水，这样才能使黏稠的分泌物得到稀释，使痰液更容易咳出来；饮食上要注意清淡，避免辛辣刺激的食物；如果在入睡时咳个不停，可以适当将枕头垫高一点，或用吸入蒸汽的方法通过潮湿的空气助其清除肺部黏液而平息咳嗽。有痰咳不出来时，可以在前胸和后背（左右肺部的位置）由下往上有次序地拍打，尤其要拍打背部和胸部下方痰液易积聚的部位，以促进痰液的排出。同时，也要注意保持室内的空气流通。
夏季咳嗽，只要掌握了主要症状，区分出咳嗽类型，然后用食疗防治就可以了。咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽，此时可以用白萝卜做汤，或者炒白萝卜丝，有清热化痰的作用，且能通大便。或者也可吃点炒冬瓜，喝些冬瓜汤。如果是由于天太热而突然咳嗽，则属于暑热重，这时可以多吃些丝瓜、冬瓜。当长时间咳嗽，痰却很少时，属于阴虚夹一点热症，此时可用一种传统的中医方子，川贝母研成粉末，与梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做银耳汤、百合粥给孩子吃，可润肺止咳。另外，从炎热的环境中突然进入到空调房时，受凉也会引起咳嗽，这就属于里热外寒型咳嗽。此时，可用生姜3小片，切碎，与一把大米一起煮成稀粥，每日吃两次，连续吃3～5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。
如果咳嗽时间较长，常常是在半夜里咳，且一遇到潮湿的环境或闻到异味、烟雾易咳，则应考虑是否是过敏性咳嗽。如果家里有过敏病史或哮喘病史，应去医院查一下过敏原。而对付这种咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨汤，不过，由于白果有小毒，一定要炖得很烂才能吃。 除了食疗的方法，如果患上暑热夹湿类型的咳嗽，还可以用一些含中药成分的中药研成粉，贴在肺俞、天突及膻中穴上，可以迅速止咳。
在护理方面，居室要保持空气清新，温度、湿度适当，注意空气消毒，室内禁止吸烟，防止烟尘及特殊气味的刺激。另外，在空调房间时要注意增加衣服，尤其注意不要贪凉饮冷，防止受凉而加重咳嗽。
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