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蒜薹炒肉 是菜品中一位朴素、清爽的“甜姐儿”

美食

FOOD 

准备材料 

蒜薹 200 克,猪肉 200 克,干辣椒 20 克,盐 2 克,生抽 5 毫升,白糖 3 克,鸡粉 3 克,料酒 5 毫升,生粉 5 克,食用油适量

开始制作


1. 将洗净沥干水的瘦肉切成丝;备好的蒜薹切去老梗,再改刀切段;干辣椒切成丝,备用。

2. 将瘦肉丝装入碗中, 加入适量生抽、 料酒、 盐、生粉拌匀,腌渍至入味。

3. 锅中注入适量清水烧开,倒入蒜薹,焯水至变色,捞出,沥干水,待用。

4. 净锅注油烧热,倒入猪肉丝炒至变色,盛出,待用。

5. 净锅注油烧热,倒入干辣椒爆香,倒入蒜薹翻炒均匀,再倒入瘦肉丝翻炒匀。

6. 加入适量盐、鸡粉、白糖,翻炒至食材入味,盛出装盘即可。

  完成图  

选自《念念不忘的80道经典家常菜》一书,版权所有。

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