红薯南瓜大米粥，甜甜滑滑又消食，宝宝不能错过的肠胃好帮手

参考月龄：1 岁以上的宝宝

喂养阶段：大口咬嚼期

准备材料：红薯10ml，南瓜10g，鱼胶粉10g，10 倍稠粥20ml

开始制作：

1 红薯、南瓜洗净、去皮，切成薄片，放在上气的蒸锅中蒸至熟软，取出后用勺子碾成泥。

2 将大米淘洗干净，加 10 倍水煮成10 倍稠粥。

3 取适量 10 倍大米粥，加入红薯泥和南瓜泥，搅拌均匀后即可给宝宝食用。

小贴士：

1. 南瓜含有丰富的植物纤维素、蛋白质、糖和多种维生素，不但对宝宝的肠胃非常有好处，还可增强宝宝的免疫力。

2. 红薯以红心的为最佳，越红的红薯富含的胡萝卜素也越多，口感也更佳。

如若转载，请注明来源以及本图文的图书版权信息，谢谢合作。

▼

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。