将美丽清香的茉莉花放入粥中,简单的食材让茉莉花的味道得以充分体现,细细品味,感觉是那样美好。茉莉花香气浓郁,除了含有一般的营养成分外,还含有茶多酚、芳香油等成分,具有理气安神的功效,并有助于增强身体免疫力。这款清香滋润的茉莉花粥,喜欢的朋友不妨试试。
开始制作:
3 砂锅中加入约1000毫升清水,大火烧开后放入泡好的大米和糯米。4 再次烧开后转小火熬煮约40分钟,用饭勺不时搅动,防止煳锅。6 放入干茉莉花和枸杞,继续熬煮2分钟左右即可关火。茉莉花的量可以根据自己的喜好增减,也可以加一点冰糖调节口味。如若转载,请注明来源以及本图文的图书版权信息,谢谢合作。麻烦您右下角点个“在看”,期待您的转发,共同探讨美食带给我们的乐趣,谢谢!
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