何首乌：老百姓吃得起的滋补良药！

何首乌经过炮制之后称为制何首乌，有滋补精血、补益肝肾、乌发、强筋健骨的功效。

现代医学研究，制何首乌有促进造血、增强免疫功能、辅助降血脂、抗疲劳、延缓衰老等多种功效。

虽然同是滋补养血，制何首乌不像熟地黄阿胶那么滋腻，服用也很少出现上火或胃肠不适的现象。

制何首乌能补养精血，可以用在精血亏虚导致的女性月经不调、月经量少、面色苍白萎黄、头晕目眩、皮肤黯淡无光泽等现象。

制何首乌还有补益肝肾的作用，因此一些腰膝酸软、失眠健忘、头晕耳鸣的人群，属于精血肝肾亏虚的都比较合适。

绝大多数的用来乌发养发的滋补配方，都配有制何首乌，比如经典的七宝美髯丹，可见制何首乌乌发的功效确切。

制何首乌还有明确的降脂的功效，常配伍泽泻、决明子、山楂等药材使用，用来辅助降血脂，保护心血管系统。

制何首乌也经常用来制作药膳，可以配合猪骨头排骨等煲汤，是一个老百姓吃得起的滋补良药。

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