1、枸杞泡上百合——睡眠踏实了
2、枸杞泡上决明子—眼睛清爽了
3、枸杞泡上桂圆——精力充沛了
4、枸杞泡上山药——消化增强了
5、枸杞泡上枇杷——咳嗽好转了
6、枸杞泡上菊花——肝脏护好了
老中医在此提醒大家，肝脏不净有9个表现，占的越多，肝毒越多
1、思虑过度，发早白；
2、失眠多梦，易早醒；
3、体乏无力，容易累；
4、指甲竖纹，月牙小；
5、肚子气多，爱放屁；
6、大便干结，小便黄；
7、口苦口臭，唇开裂；
8、全身瘙痒，粉刺多；
9、眼睛干涩，眼红肿；
这些信号，如果出现2个以上，就该养肝了！
养肝三君子：
1、金银花：清肝明目、清热解毒之最
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备
3、枸杞子：温补肝肾，清肝明目。
老中医推荐养肝小经方，准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配比，达到养肝最佳效果。沸水煮泡，每天一杯，养护肝脏。
春季养好肝，健康一整年！肝脏要富养，别让你的肝太辛苦↓↓↓
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