生活中最护肝的十二种蔬菜
1、南瓜；
2、空心菜；
3、荠菜；
4、包菜；
5、蘑菇；
6、木耳；
7、海藻；
8、百合；
9、胡萝卜；
10、西红柿；
11、冬瓜；
12、黄瓜。以上所列12种蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人或醉酒伤肝者大有裨益，可常食用之。

春季肝火旺，给肝降降火！

中医推荐养肝方茶：
准备金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，配制成茶包，开水冲泡，早晚各一杯，清肝火，疏肝郁，养肝护肝。

春季养好肝，健康一整年！
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