养肝明目茶

发展历程

养肝明目茶这道【养肝明目茶】清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效，久服利血气、轻身延年。

材料主料

13g菊花

26g山楂

12g枸杞

12g决明子

配料

适量清水

生产制作

1^[1]

食材：菊花。

2

食材：山楂。

3

养肝明目茶食材：决明子。

4

食材：枸杞。

5

将四种食材洗净，用清水浸泡30分钟，然后放入汤锅中，加入适量的清水。

6

盖锅盖，大火煮开，转小火煮15分钟。

7

时间到即可关火。

8

倒入杯中，就可美美享用了哦(*^__^*)嘻嘻……^[2]

食用指南 

菊花有降压、抗衰老作用。山楂降胆固醇，止疼痛。二药相佐，是中老年人理想的保健饮料。^[3]