中医食疗养生

 

中医食疗实际应称为中医药膳食疗，食疗以食为疗。中医认为，人处在天地之间，作为自然界的一部分，与自然具有相通相应的关系。在整体营养观的指导下，运用食物来达到补虚，泄实，调整阴阳目的。