健康之路20160806拔罐诊病也治病（上）

20160806期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《拔罐诊病也治病（上）》。养生讲述专家：中国中医科学院广东门医院——刘建峰。

中医治疗方式

中医讲究“导引、按跷、灸饼、药物”药物排在最后一位的。也就是说，药物治疗并不是我们在患病后的第一和唯一选择。不用药物一样可以治病一样可以调理身体。今天来聊聊拔罐，你可不要小瞧它，民间可是有“针灸拔火罐，病好一大半”的俗语。

拔罐

拔火罐疗法又称“角法”。是一种充血疗法，利用热力或其它外力排除罐内空气，形成负压，使罐紧吸在施治部位，造成充血现象。物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,可促进血液循环，激发精气，调理气血，达到调节和提高人体免疫力，恢复“平阴阳秘”，促进脏腑经络功能恢复的效果。中国人称之为郁血疗法。由于这种方法简便易行、效果明显，所以在民间历代沿袭，至今不衰。拔罐后通过皮肤颜色来鉴别病症。

拔罐防治感冒

罐诊和罐疗都属于望闻问切的延续。气罐安全有效可控，比起火罐、竹罐、陶罐都效果好。感冒时选择大椎穴进行拔罐，然后沿着脊柱中心依次往下排9-12个罐。观察5分钟，如果罐内有水雾说明体内有湿。疾病症状不同拔罐后在心区和肺区形成的罐印颜色不同。感冒时拔大椎穴、天突穴、风池穴和风府穴可以缓解感冒。一般5-10分钟一次即可。每天一次2-3次就会缓解感冒后导致的咽喉肿痛等症状。

防治感冒妙方

【材料】荆芥 10克、板蓝根 10克、牛蒡子 10克、桔梗 10克。

【制法】煎水服用。

【功效】防外邪入侵，防治感冒。

拔罐注意事项

分清体质。体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚。

注意身体状况。有心脏病、血液病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐。

小心不宜部位。肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔。拔罐后不宜立即洗澡。

拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。

拔罐时应避免有风直吹，防止受凉。