健康之路20160216补药之长

20160216期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《补药之长-黄芪》。“补药之长”是什么？黄芪有哪些作用？北京中医药大学主任医师张春荣为您介绍黄芪的用法。主持人： 冀玉华。

中医认为要补血得先补气，黄芪最主要的功效是补气。黄芪补气尤其在补气的情况下补血并推动血的运行。容易感冒的人应该在没有感冒时吃黄芪。黄芪能益卫固表，能增加抵抗力，预防感冒。此为中医的治未病。每天用10克黄芪泡水喝可以预防感冒。

春季不适合吃黄芪。春季比较干燥，用黄芪会导致上火。另外面红目赤、口感、口舌生疮、爱上火的人不适合吃黄芪。