20160216期cctv10健康之路节目视频及要点内容,本期养生主题《补药之长-黄芪》。“补药之长”是什么?黄芪有哪些作用?北京中医药大学主任医师张春荣为您介绍黄芪的用法。主持人: 冀玉华。
中医认为要补血得先补气,黄芪最主要的功效是补气。黄芪补气尤其在补气的情况下补血并推动血的运行。容易感冒的人应该在没有感冒时吃黄芪。黄芪能益卫固表,能增加抵抗力,预防感冒。此为中医的治未病。每天用10克黄芪泡水喝可以预防感冒。
春季不适合吃黄芪。春季比较干燥,用黄芪会导致上火。另外面红目赤、口感、口舌生疮、爱上火的人不适合吃黄芪。
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