我一直在思考，如果一个人的阳气不足，阳虚，脾阳虚，肝阳虚，肾阳虚，该怎么办？除了服药，还有没有别的办法？今天在“精诚中医”的博客里看到几个有关升阳的方法，感觉不错。于是，转载过来。
阳气若足千年寿，灸法扶阳第一方有一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。这本书认为自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤”。说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。
其中的灼艾之法还有一个小故事：南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润。……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师父教我，在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像一团火那样温暖。你难道没有听说过吗，土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期施灸用艾火灸出来的。
可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大。《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。古人为了养生，对自己都比较狠，现在一般用不着那么狠。因为现代的人们发明了悬灸，就是艾火离人体有一定距离，长时间的灸烤也会达到舒舒服服来养生的效果，何乐而不为呢。
阳气要足熨一熨，扁鹊一熨能回阳
拓疗,其实就是药包热熨，善补脏腑之气，温熏肌理,将经脉传输来的五行精气进一步输送到皮肉筋骨各个角落.细节决定成败,如果把调养身体比做治理国家的话,那么温壮脏腑就是帮助政府中枢做出正确决策,这一步,难！通调经脉则是督促政府部门上传下达,政令通畅,将中枢决策传达四方.这一步,难;药拓温熨却是最终扎根基层,把政策具体落实实施.这一步最难!
拓疗的机理是由中医熨法机理发展而来。熨法,用布包裹炒热的药物或用特制的熨引器，热熨人体的某些部位，主要利用温热的作用，达到温通筋络、温运脾胃、理气止痛补充脏腑之气血功效。以热力促进药物透入腠理，药物借热力而发挥作用。提高人体的免疫力，修
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
