随意做氧疗会加速衰老

近年来，一种叫“氧疗”的保健方式兴起，很多人会选择去医院或者氧吧吸氧。氧气固然是人体所必不可少的，但吸氧过多就有害了，所以人们不能随意吸氧。

科学实验表明，毁灭细胞培养物最好的方法就是使它充满氧气。氧气过多会造成种种危害，比如它会使构成生物细胞膜的磷脂氧化，造成细胞死亡，而且会使细胞内部充满氧自由基。这种氧自由基会杀死细胞，会影响细胞的遗传机能，甚至可能参加致癌物质的合成。所以，过多的氧会危害人体健康，加速人体衰老，甚至可能导致癌症。人们必须防止体内含氧量过高。经常参加登山运动很有好处，因为山上的氧气相对地比平原稀少一些。

健康人是不需要吸氧的，空气当中氧浓度是21%，氧气处于这个浓度时，在肺泡里弥漫的速度是非常快的，正常人吸普通的空气就完全足够了。

吸氧主要针对的是存在严重的呼吸疾病以及严重的心脏疾病合并有心功能不全的人群。所以普通人不要自己随便做氧疗，以免危害健康。